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【了解自己】人体器官 （图） 阅8 转自兰黛公主 公众公开 11-07-07 07:46 |
简单易学的强肾健体保健法 祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有"肾主骨，骨为肾之余"的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、... 阅1 转自华阳氏 公众公开 11-05-01 21:57 |
3、看头发： 头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。6、看手指的指腹： 无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血... 阅3 转自华阳氏 公众公开 11-05-01 21:56 |
随时随地利用全息手穴健手健身随时随地利用全息手穴健手健身 手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。五指养生速查 手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按... 阅1 转自华阳氏 公众公开 11-05-01 21:53 |
不适合您的食物可能是毒药——分清体质，一补就准 不适合您的食物可能是毒药——分清体质，一补就准。人分阴阳，人体分阴阳，人的五脏六腑分阴阳，人的病也分阴阳。人怎么分阴阳。其实，食物的各个部位也都有阴阳之分，像食物的皮与肉是一对阴阳。蛋清和蛋黄也是一对阴阳。所以蛋清蛋黄一定要一起吃才能阴阳平衡。一种食物的皮与肉的形态差别越... 阅1 转自珊珊蒂尼 公众公开 11-01-05 12:23 |
如何判断气血不足的方法。头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。无论孩子还是**，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。这类**质弱，气血两亏。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明**内寒气重、循环功能差、气血... 阅2 转自书中定有宝 公众公开 10-11-29 23:23 |
人体最重要的12个穴位(附图)如果按摩右侧足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住胫骨，然后以拇指垂直下鞍，频率和前面谈的两个穴位一样，但力度要大，由于足三里下面的肌肉较为丰富，有时按摩可能达不到一定的效果，这时也可以运用一些辅助器械和别人的帮助，这样就容易达到得气的效果。位于小腿腓肠肌腹下正中（在小腿后面... 阅1 转自名门之秀 公众公开 10-11-29 23:06 |
医学健康常识 阅1 转自非草 公众公开 10-11-27 02:26 |
根据本类药物作用的特点及使用范围的不同，可分为攻下药、润下药及峻下逐水药三类。化痰药主治痰证，而痰又有寒痰、热痰、燥痰、湿痰之分，化痰药也相应因药性有温燥与凉润之别而分为温化寒痰药与清化热病药二类。平肝潜阳药。以平抑上亢之肝阳为主要作用，常用以治疗肝阳上亢证的药物，称平肝潜阳药，或称平抑肝阳药，简称平肝药等。本类药物... 阅1 转自舟客 公众公开 10-11-27 02:25 |
艾灸治疗高血压高血压是引起脑血管病的重要因素，可导致脑循环功能失调，因此，控制高血压便能有效地预防脑血管疾病的发生。艾灸降压用之得当降压很迅速，有时比药物降压见效更快，且不致使血压降至过低。因艾灸具有双向调节作用，可使高血压下降，使低血压升高。艾灸治疗高血压的方法：艾条悬灸足三里、绝骨，每次取一穴双侧灸20分钟，两穴交... 阅3 转自quick 公众公开 10-05-15 22:53 |
