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测试 | 一张图，测试你的眼睛是否正常，超准！近视的人能看到一个戴眼镜、齐耳短发的女人，视力超凡的人还能看出阴影！而绿色盲者只能看到２；红绿色盲者及红绿色弱者能在下图中看到5，散光测试。证明眼睛无散光现象。视力测试。把手机平举，与眼睛保持30厘米的距离看下图。无论视力好与不好，都要好好爱护自己的眼睛好吗？ 阅25 转4 评0 公众公开 22-09-02 07:24 |
如感到眼睛疲劳，但又不是睡眠时间时，可以穴道按摩法舒缓眼睛疲劳。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。眼睛缺乏叶黄素会导致视网膜模糊，视力退化，补充叶黄素可以改善黄斑病变，预防眼病。日常食物中摄取的叶黄素不能满足其营养需求，建议搭配... 阅95 转14 评0 公众公开 22-08-14 07:48 |
人之精华藏于眼目，视力模糊、眼睛干涩、眼黄、有血丝...跟五脏六腑的精气全部有关系。桑葚补肝血、滋肾阴，很多补肾方剂中都有桑椹，它对须发早白，耳鸣耳聋，失眠，病后血虚，未老先衰等肝肾亏虚的症状是有补益的。可以煮粥，可以自制桑葚膏、桑葚酒，也可以直接吃，当然，直接吃的话口味并不太好，至少小编是不太喜欢这种甜不足、酸有余的果... 阅46 转19 评0 公众公开 22-07-02 07:45 |
80岁还能穿针引线，国医大师贺普仁的养眼功到底有何魅力？今天给大家分享一个国医大师贺普仁先生的养眼功。第一个叫做转睛功，练习方法是：将眼睛闭上，全身放松，自然呼吸，双眼球按顺时针方向转动36次，然后，再按逆时针方向转动36次，功毕，稍休息1分钟即可收功。承泣穴是足阳明胃经的穴位，而胃经是多气多血的，所以按揉这个穴位对眼睛的供... 阅11 转3 评0 公众公开 22-04-07 07:42 |
由于眼部皮肤比较娇嫩，特别是小朋友的皮肤，所以熏灸眼部时请务必闭目，并且选用高比例的质量好的陈艾，艾灸时追求舒适为度，不要有灼烫感，选择艾灸杯比较得心应手，不会烫伤皮肤。艾灸眼睛的保健治疗操做非常的简单，我们可座卧位或平躺位，将要“艾灸”的一只眼睛闭上，将点好的艾灸仪放在眼眶上，（眼部的周围的穴一次性都可以全部灸到）... 阅229 转15 评0 公众公开 21-09-22 12:13 |
程氏眼保健操。把两手食指捏住耳垂部眼穴,两手拇指捏住耳垂眼穴背面.吸气的时候,用拇指和食指捏紧两个耳垂,用力向鼻子的方向捏,一直用力拉到把气吸足的时候,手指不要离开原来的位置.呼气的时候,手指放松,用力向上瞪眼,用时轻轻地发出”嘘”声,一呼一吸为一次共做10次.眼保健操,每天可做两次.第八节、刮眼眶。双手拇指分别按于两侧太阳穴,双手食... 阅35 转4 评0 公众公开 21-09-12 08:23 |
护眼密法，眼睛不老，人才年轻。①在足部的肾脏反射区旋揉推按到足跟，刮按小肠反射区，每次三分钟。眼睛出了问题，其实，我们的身体就有养生的药田，足部的第二脚趾与第三脚趾的趾根部就是眼反射区。就在他脚上的眼反射区摸索，结果发现了条结和气带。在足部的肾脏反射区旋揉推按到足底跟，对小肠反射区更要多多刮按。脚上的反射区在足部的第... 阅31 转7 评0 公众公开 21-06-07 11:51 |
按摩五个穴位缓解眼睛疲劳按摩五个穴位 帮助上班族缓解眼睛疲劳一、按摩晴明穴 要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。 阅102 转1 评0 公众公开 21-05-15 18:26 |
15个恢复视力最快、最有效的方法，不用工具，轻松改善视力！闭上眼睛，依次按摩眼睛周围的天应穴，晴明穴，四白穴，太阳穴等穴位，手法要轻缓，一天按摩两道三次，对于假近视和低度近视者的视力恢复是很有帮助的。快速地眨眼六下，再轻轻闭上眼睛，重复四次。想要改善自己的视力，除了以上15个恢复视力最快、最有效的方法，平时还需要注意用眼... 阅813 转101 评0 公众公开 20-11-27 07:57 |
艾灸三个穴位，可治疗多种眼疾!导艾灸听会、悬厘、耳尖三穴各5壮，日灸一次，治疗各种眼疾，省时、简便、好记、效佳，小编觉得这个方法实在很好，给各位医师参考。艾灸听会、悬厘、耳尖为什么能治疗以上所举的眼疾呢？听会、悬厘均为胆经穴位，目为肝之窍，肝胆互为表里，耳尖穴于耳尖上，手少阳三焦经支脉经耳上角而达眼。 阅132 转6 评0 公众公开 20-09-30 09:09 |
