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腰越痛，这个穴位也就越痛。有的朋友会说腰痛真的是非常常见，你腰痛、我腰痛、他也腰痛。古人描述这个穴位，其实就形容了在古代的时候有仆人、有主人，这个仆人跟着主人后边走，然后要参见主人，伏在地上磕个头，能够看到的就是主人足跟的这个位置，就用这样的一个描述来形容这个穴位的定位。而这个穴位不单单是足太阳膀胱经的穴位，还是阳跷... 阅48 转12 评0 公众公开 23-09-17 20:34 |
在治疗腰痛的同时，兼顾了一下左肩背部的疼痛，略施手法，皆愈，不会针灸的网友可以棍代针，用棍针刺激效果同样，以棍代针既有间接针灸的功效，又有按摩点穴的效果，可谓一举两得。针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针20分钟左右，手法以补为主。针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针20分钟左右，手法补。针刺治疗：取双侧阳光穴，常规... 阅69 转18 评0 公众公开 23-04-23 08:51 |
腰疼，做ct还是核磁共振？腰疼是十分常见的问题，给许多人带来了巨大的困扰，一些人也很迷茫，不知道是去做CT还是核磁共振（MRI）检查，而且受限于经济条件，也担心自己是否只能选择贵的。如果疼痛严重，视力模糊、乏力、少尿或无尿，或者持续时间过长等一些情况需要马上就医，并根据具体病情来选择CT或MRI检查。如果是意外骨伤或严重脊柱问题... 阅21 转4 评0 公众公开 23-04-17 12:35 |
关注“经络技巧”公众号，点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位！）肩痛肩痛拍肩髃穴、肩内陵穴、肩贞穴【功能主治】肩髃穴：通经活络、疏散风热、治疗肩周炎、肩关节疾病等。肩贞穴：肩胛疼痛、手臂不举、肩周炎等。1误区二、肩痛患者甩肩锻炼经络技巧公众号提示有的人喜欢频繁做一些上举的动作，包括单杠或吊环中的转肩、举重抓... 阅78 转13 评0 公众公开 23-01-18 08:49 |
一个单方，治“腰痛”，腎虚腰痛，劳损腰痛，腰椎突出，很管用。《仁斋直指方》记载，杜仲乃腰痛要药，凡下焦之虚，非杜仲不补，下焦之湿，非杜仲不利，腰膝之痛，非杜仲不除，足胫之酸，非杜仲不去。腰痛，痛得像断了一样，杜仲你看不仅补肝腎，一拗断了它那个丝会连在一起，所以那腰痛恢复得特别快！不过，引起腰痛的原因有很多，可以是腎虚... 阅45 转10 评0 公众公开 22-12-18 10:38 |
1、中老年人腰痛病按揉额头腰痛穴。寒冷冬季，中老年人犯腰痛病的渐渐增多，经常点揉额头正中可缓解腰痛。中医认为腰痛多由肝肾亏虚、气血瘀滞不通所致，额头正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛，经常按揉该穴，对腰部软组织损伤、椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰肌劳损等引起的腰痛有明显疗效。3、急性腰痛按压手背侧腰痛穴。急性腰痛时，在此四点... 阅41 转12 评0 公众公开 22-12-11 09:56 |
腰背疾病委中求，“求对了”，才有效。我认为，只要打通膀胱经，绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决。说到打通膀胱经，马上有人跃跃欲试，说：“这容易，在腰部和背部沿着膀胱经刮痧就可以啦。刮出紫斑来，气血就通了。”这固然是一个好办法，但是，有没有更好、更简单、更易于我们自己独立操作的方法呢？因此，刺激这个穴位，能振奋整个膀胱经... 阅44 转8 评0 公众公开 22-10-27 13:51 |
一文看懂骨科医生的养腰“秘诀”北京大学第三医院骨科副主任医师钟沃权指出，养腰首先要休息好，其次要勤锻炼，“省吃”“俭用”让腰更健康。我们的腰是有生理曲度的，所以，想让腰得到更好的休息，就要选择合适的枕头和床。说完了如何养腰，我们再来说说与腰疼、腰间盘突出相关的常见误区。腰疼的原因非常多，腰肌劳损、腰部扭伤，甚至急性筋... 阅15 转2 评0 公众公开 22-09-29 07:40 |
腰痛外敷处方三则，简便有效！对于腰痛的治疗，中医自古以来就有很多外治法，最主要的是针刺、艾灸，当然也包括中药外敷，本文则从中药外敷来介绍腰痛的治疗方法!中药外敷治疗骨质增生症。处方：红花二钱，归尾二钱，骨碎补二钱，生大黄四钱，桃仁二钱，生南星四钱，生半夏四钱，生川乌三钱，生草乌三钱，白芥子一钱，细辛一钱半，小牙皂一钱半... 阅63 转13 评0 公众公开 22-09-23 08:26 |
关节疼痛离你远远的！中医学认为，人体分布着各大经络与穴位，还藏有好几个“黄金三角区”。而在腿部，膝盖骨后面有一个窝，这里也有一个三角区：腘三角。因此，刺激足太阳膀胱经和肾经上的穴位，可以调理经络，让脏腑之阴阳达到平衡，气血通畅充足，对于腰背疼痛、关节疼痛等有一定的防治效果。而腘三角的其他穴位亦是如此，我们不必了解它们... 阅43 转13 评0 公众公开 22-08-06 07:24 |
