| 共 9 篇文章 |
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我这位朋友很听话，完全按照我教她的方法做艾灸：用手拿着艾条悬灸，艾灸时都是先找到灸着不烫、灸着舒服的点，再定下来灸。从这位朋友的经历中，我们可以看到，同样的艾，不同的艾灸方法，产生的效果是很不一样的。艾灸印堂之前，要摘掉眼镜、隐形眼镜、美瞳等，身体坐正，闭上眼睛，用手拿着艾条慢慢靠近印堂穴。总结一下，艾灸入门的重点是... 阅43 转3 评0 公众公开 22-10-16 10:22 |
只灸“上半圆”，不灸“下半圆”，您错了！人体是个圆，腰腹部是上半圆，腿就是人的下半圆，如果不灸腿，气血就不能形成完整循环，单灸腰腹部，气血只在上半圆局部打转，气血就没有往下走的引导，特别是在你的上半圆灸量过大、经络不通时，上火是不可避免的。4、解决手脚冰冷：阳虚即寒气重，寒凝则气血凝滞，气血传递不到四肢，就容易出现手脚... 阅26 转9 评0 公众公开 21-08-28 07:54 |
节气灸作者 观督主人《黄帝内经》说：人与天地同纪。每一节脊椎，对应一个农历节气，比如2020年2月19日12:56时，正是雨水节气上任之时，其所主在第一腰椎，在此施以节气灸。如果我们把每个节气都视作一位神的话，节气灸的主要意义，就是以最接近自然界阳光的艾灸热，去温煦脊椎，扩充分间，祛除寒湿的约束，此举大利血气循行，可使节气神正气内... 阅72 转7 评0 公众公开 20-12-18 08:41 |
艾灸治病的宝贵经验，一定要收藏（1）艾灸固然能养生保健，但艾灸最主要的功能在于治病，既治小病轻病缓病，也治大病重病急病。其实，艾灸的种类很多，不只有艾条灸，还有艾柱灸、温针灸和温灸器灸等等。特别是麦粒灸法，其艾团大小如麦粒，燃烧时烟尘极少，稍烫即去，既有速效之功，又无艾烟之扰。推之，艾灸可用于小儿，但只限于生病之时，比... 阅81 转9 评0 公众公开 20-09-30 09:05 |
芒种（公历 6 月 5~7 日） 谨防梅雨伤李时珍在《本草纲目》中讲道：“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑莓也。” 艾灸肝俞、肾俞健脾祛湿。秋分（公历 9 月 22~24 日） 防燥凉《黄帝内经》讲：“肺主宣发肃降，肺是水上之源，肺开窍于鼻，肺主皮毛，诸多愤郁，皆属于肺，在志为悲，在液为涕，在体合皮毛，在窍为鼻。”艾灸气海、中脘、关元、... 阅427 转17 评0 公众公开 20-06-01 08:41 |
干艾草这么厉害，一定要买几包放在家里（艾叶养生）你用艾草煮一碗水，水里会有一些纯的艾草精油，艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气.....既然有“抗菌、消炎”所以止痒去屑的效果是非常好的，重点的关键是还不伤发质及头皮！第1步：用艾草煮一碗艾草水，越浓越好。第2步：用... 阅98 转6 评0 公众公开 19-10-26 18:55 |
这16种慢性难治性疾病，艾灸有奇效这16种慢性难治性疾病，艾灸有奇效。难治性疾病也称特殊性疾病，古称怪病、奇病。其实，对于这些疾病，用灸法可以主治或辅助治疗，如病毒性乙型肝炎、慢性肾炎、尿毒症、慢性气管炎、哮喘、肺结核、小儿肺门淋巴结核、慢性结肠炎、桥本氏甲状腺炎、癌症、白血病、系统性红斑狼疮、硬皮症、艾滋病、经常感冒及... 阅967 转4 评0 公众公开 19-10-01 15:48 |
[转载]艾灸反应及应对。1、适当控制艾灸的火力和时间，可以根据自身体质虚寒的程度，选择适当的灸具、火力，灵活掌握艾灸的时间。2、控制艾条质量和烟量，适当的艾烟是艾灸必须的，艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透经络，走三阴，尤其对皮肤病、呼吸系统疾病是必须的。九、灸后经期延长或量少，此种情况多发生在艾灸初期，可以适当减少... 阅42 转4 评0 公众公开 17-08-25 11:14 |
