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11类常用药最佳服用时间 11类常用药最佳服用时间 话不能乱说，药不能乱吃”，吃药是有讲究的。8.胃药抑酸药：空腹或餐前促胃动力药：餐前抗酸药：餐后1小时及睡前 抑酸药如奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等，宜空腹或睡前服用。9.平喘药：睡前半小时 哮喘多在凌晨发生，平喘药如氨茶碱、β受体激动剂(如沙丁胺醇、丙卡特罗等)、白三烯... 阅1 转自夏天雪的... 公众公开 19-01-27 15:01 |
五脏有火祛法各不同 五脏有火祛法各不同 炎炎夏日，有些人会出现全身乏力、疲倦失眠，食欲不振，甚至心情烦躁、口舌生疮、喉咙肿痛、便秘等上火症状。根据中医藏象学说，上火又可分为肝火、心火、胃火、肺火和肾火五大类，即五脏之火。内生之火有虚、实之分，外来之火均为实火，夏天“上火”多是外来之火，故食疗方对于夏天容易上火者是适... 阅2 转自夏天雪的... 公众公开 19-01-27 14:59 |
桑叶桑枝茺蔚子煮水泡脚 桑叶桑枝茺蔚子煮水泡脚 这里有一个小验方，虽然不能治愈高血压病，但或多或少可以缓解高血压病的症状，无论你是肝阳上亢型，还是阴虚阳亢型，它都有缓解作用。这个验方就三味中药：桑叶、桑枝、茺蔚子，各15克，用纱布包起来，放入锅里煮20分钟，煮完以后将汤液倒入盆里边泡脚。桑叶桑枝茺蔚子煮水泡脚 桑叶+... 阅1 转自夏天雪的... 公众公开 18-01-11 18:05 |
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，你值得拥有！各年龄正常血压参考值对照表。幼童血压正常血压参考值。同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。空腹血糖受损-空腹。空腹血糖受损-餐后两小时。有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可... 阅3 转自iys小菊花 公众公开 17-08-31 08:34 |
[  ]【秘方】：白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。【用法】：将上列五物研成粉末；用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状；晚上睡前贴在脚心涌泉穴。男左女右，用纱布包好；【功能】：本方主治高血压患者。【疗效】：临床应用本方治疗多例，疗效显著。永远断根，屡试屡验，患者受益甚多。 阅1 转自长庚书库 公众公开 17-08-09 19:38 |
蹲墙功——大道至简，妙用无穷蹲墙，又叫面壁蹲墙，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由气功、武术学者庞明先生传出。蹲墙的几个优点蹲墙的几个优点要想练习好蹲墙一定认识到蹲墙的好处。随着蹲墙水平的提高，可以逐渐缩短脚尖与墙之间的距离，直到脚尖贴到墙为止。其中，最大的收获，就是学会了蹲墙，正确的蹲墙。二、蹲墙的功效『内求养生』... 阅3 转自秋之怡景 公众公开 17-07-30 08:10 |
现在人们越来越注重养生保健了，中医养生保健的方法,是比较受到人们欢迎的,比如说一些穴位的按摩，因为我们的身上手上不同的穴位，按摩这些穴位，其实对身体保健起到的功效各不一样，所以下面为大家介绍一下，手上的不同穴位按摩，可以带来的各种养生保健功效。食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区。手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴... 阅4 转自gdqylzz453 公众公开 17-05-19 07:52 |
很多人老说自己阴虚阳虚，其实自己都分不清到底是什么，小编今天就来告诉大家什么是阴虚，什么是阳虚。它是因为阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的，也分肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象，阳虚也分胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。 阅5 转自天地之间1 公众公开 17-04-13 08:24 |
阅3 转自雪峰读书 公众公开 17-04-12 09:32 |
