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过度减肥和低脂饮食是健康隐患很多女性为了追求所谓的完美身材或是魔鬼身材，经常会节食甚至是不吃东西。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以... 阅63 转1 评0 公众公开 12-12-27 15:36 |
冬季养生方法多种多样。养生方法多种多样，不仅要找到适合自己的，选对时机更可以事半功倍。早晨“慢”养生：慢起床、慢排尿。其次要慢排尿。早晨一觉醒来，可能会有急不可待地排尿感，但尿意越是紧迫，越要沉得住气。正确的方法是，倒一杯温开水，先含一小口滋润口腔，然后慢慢咽下，再一小口一小口地喝下，喝250-300毫升即可。 阅27 转1 评0 公众公开 12-12-27 15:16 |
女人的健康几道坎。男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。医疗检测和激素替补疗法在过去50年的发展已经大大减少了妇女患子宫内膜癌、卵巢癌和宫颈癌的概率，避孕药物和激素替补疗法的广泛运用也极大降低了卵巢癌和子宫内膜癌的发生率。初步研究表明，女人的唾液在化学成分上不... 阅88 转3 评0 公众公开 12-12-12 15:39 |
教你如何靠吃苹果减肥。教你如何靠吃苹果减肥，三日吃苹果就可以减肥哟@制作：早餐的蜂蜜苹果泥用1个苹果去皮榨成泥后加入少许蜂蜜搅拌均匀即可食用；晚餐用苹果和200ml发酵乳搅拌均匀做成苹果酸奶烩食用即可。功效：蜂蜜具有清肠排毒的功效，减肥第一天的第一餐搭配蜂蜜和苹果泥，促进消化排毒和肠胃运动，减少胃癌的发生概率；制作：用苹果榨... 阅89 转1 评0 公众公开 12-11-30 15:55 |
枸杞具有延缓衰老等多种功效。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精... 阅395 转7 评0 公众公开 12-11-30 15:52 |
就拿西瓜这个很常见的水果来说，到了炎炎夏日人们都会用它来解渴，可是有五类人是不宜多吃西瓜，这个知识你知道么?西瓜经较长时间冷藏后，瓜瓤表面会形成一层薄膜，冷气被瓜瓤吸收后，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。二是肾功能不全者，这类病人若吃太多西瓜，摄入水分过多，又不能及时将多余的水分排出，会加重水肿，诱发急性心力衰竭，尤其是有了... 阅127 转2 评0 公众公开 12-11-28 16:45 |
大众对乳腺癌有着太多的误区近年来，各种女性的癌症都高发，尤其以乳腺癌，宫颈癌，卵巢癌等发病率最高。乳腺癌是女性常发的癌症之一，然而大众对乳腺癌却有着太多的误区，今天我们就细说哪些关于乳腺癌的误解。但乳腺癌的可能性仍然存在于年轻女性群体中，特别是有乳腺癌家族史的女性。事实是：尽管抗雌激素药物他莫昔芬可以降低某些女性患乳... 阅87 转2 评0 公众公开 12-11-28 16:38 |
熬夜容易造成阴虚火旺阴虚火旺会引起失眠，阴虚火旺型失眠表现为睡不踏实、难以入睡、多醒等症状。熬夜会造成阴虚火旺，所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。经常熬夜、房事太过、老年肾气渐衰等，导致肾水不足以制火，心火就会亢盛起来，扰乱心神，肾阴虚而心火旺，阴阳不相和谐，因而发生失眠。阴虚火旺型失眠的2个治疗... 阅1485 转15 评0 公众公开 12-11-20 17:45 |
白领们要小心脂肪肝关注和追求白领健康一直是上班族们坚持不懈的事情，可是再怎么小心翼翼的维护白领养生，也难防疾病的侵扰。白领们要小心脂肪肝。饮料中的低廉果糖成分是脂肪肝“元凶”。饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制，可以转化为更多合成脂肪需要的甘油。因此，过度摄入甜饮料就很容易地成为了年轻人脂肪肝元凶。 阅55 转3 评0 公众公开 12-11-20 17:41 |
