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女人怎么喝水才最美丽(组图)喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足... 阅51 转1 评0 公众公开 13-05-19 08:56 |
养生须知：饮食“四保”解春困。春困不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但我们却要注意。解决春困的方法有很多，其中通过饮食加以调理的方法简便易行，我归纳为“四保”。最理想的饮食安排是：早餐的摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。维是指维生素，维生素是很好的清醒剂，对恢复精力、消除春困有好处。 阅67 转1 评0 公众公开 13-03-15 17:23 |
如果温度过高，会抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数目减少或活动能力降低。肥胖的男性不仅会影响睾丸和生殖器的发育，还会引起体内的雌性激素相应的增加，妨碍精子的生成，影响精子的质量。但要注意的是，运动不要过于剧烈，否则体内会产生大量乳酸等酸性代谢产物，随血液进入睾丸后，会降低精子活力及精子的反应能力。精子对温度问题极... 阅64 转1 评0 公众公开 13-03-15 16:53 |
常穿高跟鞋警惕7大脚疾病易缠身。专家不认为挤脚的，尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生，但专家证明，高跟鞋的确会恶化拇囊炎。经常热水泡脚可使足部的血液流速和流量增加，自古民间就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚、肺润肠濡，冬天泡脚，丹田温灼”的说法。进入伏天后，气温越来越高，湿邪越来越重，热水泡脚则显得更有... 阅94 转1 评0 公众公开 13-03-15 16:51 |
月经期间情绪激动、抑郁愤怒可能会使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。很多女孩子爱美，月经期间也爱穿裙子，而且不注意好好保暖，其实女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以月经期间要避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，也不要坐在潮... 阅98 转6 评0 公众公开 13-03-14 15:43 |
冬季赖被窝易憋伤前列腺。专家表示，每年冬天都是前列腺发病高峰时节，寒冷的气候，前列腺很容易“生病”，而部分患者居然是因为怕冷而不愿半夜起来上厕所而憋尿入眠，或恋被窝憋尿不起床而导致的。这些病原体在前列腺中沉积，迁延日久，一旦免疫功能下降，就会发展成为各种前列腺疾病。憋尿又会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，加重前列腺液的淤... 阅33 转1 评0 公众公开 13-01-25 09:31 |
孕妇养生：恐怖！科学家们通过三种统计学方法分析，排除了母亲的年龄和种族因素的影响，对美国6000余例先天异常的婴儿，以及30万名正常活产儿的资料进行分析，结果表明：婴儿出生时，父亲的年龄超过40岁者，孩子有先天性异常的机会，比父亲的年龄小于40岁者多20%。根据母子卫生实态调查报告，20多岁和30多岁孕妇所产婴儿先天性异常(兔唇、口盖... 阅42 转2 评0 公众公开 13-01-18 00:07 |
喝水也能得长寿 怎么喝水最健康。人体的皮肤含有一定量的水分与脂肪，才使皮肤维持光滑滋润，柔软而富有弹性。当人体皮肤水分充足时，皮肤表面的脂质呈液态晶体状，皮肤就显得柔滑有光泽，俗称“水色好”。由于皮肤水分减少，皮下脂肪与弹力组织减少，皮脂分泌不足，可使皮肤变得干燥，失去弹性，皱纹增多。在自然界中，井水和泉水的硬度最大，... 阅303 转12 评0 公众公开 13-01-18 00:05 |
女人最伤身的几个睡觉习惯。1、睡前生气。睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐。睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。女人最伤身的几个睡觉习惯 睡觉的好习惯有哪些。睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人... 阅16 转0 评0 公众公开 12-12-18 17:52 |
