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7个动作隔天一遍，练出紧实的小蛮腰。如何摆脱腰腹赘肉？但是，很多时候你会发现，四肢瘦下来了，但是腰腹部却有残留的赘肉，难以减掉，同时腹部会出现松弛问题。虽然跑步、有氧操等运动的确可以减掉身上赘肉，但是无法有效锻炼腹部肌群，瘦下来后腹部会有残留的赘肉，也容易出现皮肤松弛问题。下面分享一组针对腹部塑形的力量动作，每天10分钟... 阅1 转自全球健身号 公众公开 22-01-19 10:06 |
竞技钓鱼把浮标列为第一要素，是因为反应在标尖上的信号有真有假，然而同样的信号在这一支浮标能屡屡中鱼，在另一支浮标就难得中鱼的原因并非只在浮标本身。三、是配合浮标，使之正确反应咬钩鱼讯。它依*浮标的向上升力和任意修剪铅皮，可以使铅坠停在某一选定的深度，以坠、钩、饵、线和水下配件的总重量与浮标向上升力之间实现暂时的二力平衡... 阅985 转21 评0 公众公开 10-08-16 18:02 |
台钓浮漂的选择。浮漂是垂钓时必不可少的配件，浮漂的选择使用直接关系到垂钓时获鱼量的多少。浮漂的分类：变的选择浮漂应根据当时所垂钓的水域、鱼情、季节、鱼种和天气来选择浮漂。情况下鱼开口较好，摄饵时信号比较稳，同时小杂鱼也比较多，长漂身的软尾浮漂可以过滤掉小杂鱼的拱食信号，反映到浮漂的信WH.浮漂的选择就介绍到此，总之选择浮... 阅1497 转10 评0 公众公开 10-08-16 17:56 |
台钓浮漂的选择 - 钓鱼技巧视频免费发布_中国钓鱼网_垂钓渔具商城_渔趣网。浮漂的分类：浮漂的选择：变的选择浮漂应根据当时所垂钓的水域、鱼情、季节、鱼种和天气来选择浮漂。情况下鱼开口较好，摄饵时信号比较稳，同时小杂鱼也比较多，长漂身的软尾浮漂可以过滤掉小杂鱼的拱食信号，反映到浮漂的信WH.浮漂的选择就介绍到此，总之选择浮漂时应... 阅779 转11 评0 公众公开 10-08-16 17:46 |
正确的提竿动作，应该是先抖动手腕，用一个短促有力的动作，抖动钓竿，使鱼钩急速地刺入鱼嘴，而后再向上提竿。把提竿分为两个动作，第一个动作就是抖腕，使用手腕的力量，将钓竿抖动一下，使竿尖上抬20~30厘米左右，这时如果有鱼，钓线就会绷紧，如没有鱼，钓线松弛，而后再第二次提竿，或遛鱼或换食。有时并没有鱼咬钩反应，但就在收线时发现... 阅5291 转24 评0 公众公开 10-08-16 17:36 |
正手勾球。初学打羽毛球的人在平时练习和比赛中可能对打高球不感兴趣，见到高球就想扣杀，其结果是适得其反，消耗来体力，达不到好的效果，还往往使自己处于被动状态，因此，初学者在学来杀球技术之后，不能在比赛中盲目滥用，而是要通过打高球和吊球来为扣杀创造机会，这样才能使杀球显出更大的威力。一般来说，回击网前球时，用力要轻，主要... 阅4 转自lianhuadu... 公众公开 10-07-11 11:22 |
正手发高平球：姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45.左右。反手发网前球：反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍... 阅13 转自lianhuadu... 公众公开 10-07-11 11:21 |
底钓调标 阅3 转自龙民 公众公开 10-06-25 16:48 |
常见鱼类生活习性及钓法常见鱼类生活习性及钓法。鲫鱼也称鲋、喜头、童子鲫、刀子鱼，为广适性鱼类，无论在深水、浅水、清水、浊水、流水、静水 大水体或小水体中均可生活，喜栖于水草丛生的浅水河湾与湖泊沿岸水域。不同水体中鲫鱼食性有差异：河道中的鲫鱼喜食粮食性饵料，湖泊中的鲫鱼偏向于腥饵，池塘中的鲫鱼则两者兼食。使用这种方法讲究... 阅3 转自虫二 公众公开 10-06-25 16:44 |
（资料图）鱼线打结法汇总 - 野钓情趣 - 湖北龙王恨鱼饵有限公司论坛 - Powered...鱼线打结法汇总 （图）1.不過水針民也不敢誇口說自己的線結最強，但最少此綁法「線壓線」的情況相當少，以大興v-active三號碳纖線，經過實地測試(利用拉力測試器，以硬碰硬方式測驗，取十次的平均值)後，拉力值約為五點五公斤，也就是說，水針民的自創線結可以... 阅3 转自选帝侯 公众公开 10-06-25 16:31 |
