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黄瓜是神药，80%的人都不知道！黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。黄瓜... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 15-02-02 08:54 |
1、将南瓜去皮，切片，蒸锅中水烧开后放入南瓜片蒸至软烂；8、再放入南瓜泥搅拌均匀；3、放入入芹菜碎，盐，胡椒粉调匀煮一会即可。3、两者拌在一起，放入少量的盐，轻微地腌一下，使姜丝与大蒜片混合在一起。3、水开后放入南瓜花，调入盐。胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)、西洋参(8克)、枸杞子(20粒)、盐(一点五茶匙)、胡椒粉(一茶匙)5、轻... 阅1 转自jintaonan 公众公开 14-12-17 14:23 |
告诉你，除了马铃薯、西红柿、青萝卜、白萝卜、红萝卜、胡萝卜、藕、菜笋、黄瓜之外，其他的蔬菜不能随便吃。 阅4 转自快乐的泉源 公众公开 11-09-02 10:11 |
生姜泡水喝 什么病都不得生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，除用作调料外，还可以用于药疗。8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。12、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。15、风寒骨疼、关节疼：... 阅4 转自天涯无界 公众公开 11-08-12 15:26 |
黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的养身作用 黑豆，性平，味甘。黑豆的吃法: 1.病后体虚用黑豆可促进康复： 用黑豆100克，水浸30分钟，加水适量，煮沸后小火煮40分钟，用少许盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次。3．患有白癜风或头发早白者用黑豆效果好： 用何首乌1000克，食盐60克，共煮一大瓦锅水，滤去药渣，再加黑豆5000克，药液量以能... 阅637 转自芝韵 公众公开 11-03-25 08:26 |
五谷杂粮最佳健康吃法-图说健康五谷杂粮六种最健康吃法。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放 冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的环境中，约36~48小时，原料即发酵成为酒酿。燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、白米、大... 阅30 转自快乐的咪咪 公众公开 10-10-16 17:22 |
果蔬中农药残留含量及清除方法果蔬中农药残留含量及清除方法。"哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少？2008到2009年，绿色和平组织曾对北京、上海、广州三个城市中多家大型超市的17种蔬菜、水果进行过抽样检测，结果显示，农药残留量排在前三位的分别是：黄瓜，含有4—13种不同农药残留；农药降解剂号称利用生物酶，能将农药降解为二氧化... 阅46 转自云中公子 公众公开 10-08-12 10:46 |
学会12招 让你一生绝不得糖尿病。全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。8．肉桂有助降血糖。专家建议，45岁后、... 阅9 转自书海游吟 公众公开 10-08-08 18:24 |
现代人五大最伤肾的生活习惯。现代人有五大伤肾生活方式。夏天到了，很多人喜欢吃海鲜喝啤酒，而这种方式曾被肾内科医生称为"最伤肾的吃法"。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。 阅13 转自书海游吟 公众公开 10-08-08 18:14 |
味精的主要成分也是谷氨酸钠，炒鸡蛋时如果放入味精，会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，破坏鸡蛋的鲜味。因为新鲜鸡蛋外表有一层保护膜，使蛋内水分不易挥发，并防止微生物侵入，鸡蛋煮熟后壳上膜被破坏，蛋内气腔的一些气体逸出，此时鸡蛋置于冷水内会使气腔内温度骤降并呈负压，冷水和微生物可通过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进入蛋内，贮藏时容易... 阅64 转自憨丫 公众公开 10-07-30 15:44 |
