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中醫2招控血糖 改善糖尿病。糖尿病分為第一型糖尿病與第二型糖尿病，前者為遺傳，患者需終生使用胰島素；苦瓜：能清熱化濕，改善糖尿病濕熱體質，適合處於痰濕鬱結階段的糖尿病人食用。秋葵：含有類黃酮化合物及可溶性膳食纖維，能抑制血糖吸收，特別是緩解餐後血糖上升。因此，加點性味偏寒的玄參來平衡，玄參對陰虛證糖尿病也具有降血糖效果... 阅18 转3 评0 公众公开 22-06-08 09:41 |
按7穴位 和法令紋說拜拜。法令紋讓人顯老，按摩頭部上多個穴道可幫助回春。臉部膠原蛋白流失之後，就會造成肌膚鬆垮、臉頰凹陷、法令紋加深的情況，除了使用抗老化保養品，還可以透過點按、按壓以下幾個穴位：玉枕穴、上星穴、水溝穴（人中穴）、承漿穴、迎香穴、地倉穴、顴髎穴（以上頭部），幫助恢復肌膚的光滑與彈性。迎香穴、地倉穴、顴髎... 阅199 转2 评0 公众公开 22-03-24 09:32 |
按壓手腳穴道 改善口苦、口臭。口臭、口苦令人煩惱 按按3個穴道就改善。中醫認為口臭大致分為三種：胃熱上蒸型、痰熱壅肺型、腸胃食積型，針對各別的問題，應當對症而治，明代醫學家張景岳《景岳全書》說口臭「亦猶陰濕留垢之臭」，大多因為臟腑積熱、濕熱、食積、痰濁等所引起的症狀，而且還容易併發牙齦發炎、腫痛、牙痛、乾渴、尿道炎、便秘... 阅17 转1 评0 公众公开 22-03-21 14:18 |
那時候有位75歲的奶奶，躺在病床上一動也不動，四肢都癱軟無力，幫她做頭皮針的治療，因為頭皮針可以刺激穴位的活化。一般人難以進行頭皮針，但可以用梳子、手指按摩頭皮。避免塑膠梳子。如果能使用柔軟橡膠材質的梳子更好，或是儘量用木頭、牛角、羊角材質的梳子來梳頭髮。因為塑膠的梳子比較硬，梳的過程中容易傷害到頭皮。頭部按摩，促進頭... 阅5 转0 评0 公众公开 22-03-03 11:04 |
現代醫學所指的「肝炎」是病毒性肝炎的簡稱，主要是由肝炎病毒入侵，使肝細胞功能發生障礙，或損害肝細胞引起肝臟病變。2. 貧血引起：肝藏血，故中醫稱貧血為肝血不足，會引起頭暈、失眠、身倦、抽筋、目澀目糊、婦女經量減少或崩漏等證，我常用四物湯或逍遙散加減。肝血嚴重不足時，容易引起肝硬化或慢性肝炎，所以男性貧血、肝血虛時，也可用... 阅15 转2 评0 公众公开 22-01-22 11:33 |
按按耳朵提升免疫力、減肥！按耳朵某些部位，能起到提升免疫力、減肥等多種效果。因為耳朵上有非常多的穴道，對應著全身各個部位。按壓耳朵上的5個點 提升免疫力、止咳平喘。在新冠疫情期間，按耳朵的腎上腺點、交感點，可刺激腎上腺激素分泌，提升免疫力和活力。那麼適當刺激耳朵上的幾個穴道，對減肥可起到好的效果。只是耳穴很小，用手指直... 阅13 转0 评0 公众公开 22-01-03 10:54 |
中醫3招消除眼袋。眼袋讓人顯老，擦再多保養品可能效果也不理想，中醫有幾個方法能從根本解決眼袋的問題。當眼眶下的脂肪變多或眼睛下方的筋膜、韌帶支撐力變差，就會形成眼袋。長時間熬夜、看電腦和手機的年輕人，會因代謝變差、眼周組織鬆垮，而出現眼袋。脾不好：中醫講「脾主肌肉」，當肌肉的力量、張力不好，會使眼周的肌肉及筋膜支持力不... 阅49 转4 评0 公众公开 21-12-23 09:29 |
眼皮跳動一般而言不是重大的疾病，多為眼皮痙攣，絕大多數輕微的情況是因為疲勞、缺乏休息所引起，也和壓力較大、屈光不正等有關。因此若有出現這樣的情況，留意避免過度使用3C產品、保持充足睡眠等，讓眼睛多休息即可，也可以適度的補充維生素B、鈣片、鎂等營養穩定神經，可緩解眼皮跳動的情況。眼皮跳、眼疲勞？眼皮跳動出於肝，中醫調理助改... 阅28 转1 评0 公众公开 21-12-14 10:49 |
按按耳朵 改善甲狀腺功能 防治甲狀腺腫大。耳朵上有一個特效穴位叫「甲狀腺穴」，不管你是甲狀腺亢進或低下，都可以按它來緩解症狀，改善甲狀腺功能。如今吃的鹽巴會加碘，長期攝取，會使身體含碘量過多。甲狀腺的後頭有四個副甲狀腺，如果連副甲狀腺一起割掉，副甲狀腺素和降鈣素（Calcitonin）就無法正常分泌，血鈣就會出現異常。放射性碘治... 阅48 转2 评1 公众公开 21-12-04 11:17 |
1穴位立即止咳。位置：手肘橫紋上，從外側端向內一橫指寬的凹陷處。這時，他突然想到我以前講過「尺澤穴可以止咳」，就按壓這個穴位，結果，咳嗽就止住了。他跟我講按哪裡，我說：「你按的尺澤穴位置不對呀！」意思是只要你按到的剛好是同一條經絡，即使穴位位置偏了一點，也能起作用。喝檸檬茶也可以緩解咳嗽，因為檸檬是酸的，使人立刻生津，... 阅16 转1 评0 公众公开 21-09-30 10:33 |
