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关于他
| 共 77 篇文章 |
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在我爷爷看来，练拳这都是开放的东西，包容的东西，不是闭塞的东西，这样才能真正发扬光大，传承下去。后来我问他：“什么拳是最好的拳呀？”他说：“就是摔跤，你要能练到家了，跟太极，跟八卦，一样。”他还说：“谁好就得向谁学，把别人好的东西变成咱的东西，把咱好的东西告诉别人。”这就叫“德性”，有德性的人才能得到这些东西。所以，... 阅1 转自tjboyue 公众公开 23-12-17 08:34 |
武林宗师万籁声秘传炼精化炁——“童子功”！在《武林》1984年第1期上，看到老武术家万籁声的的“童子功——更正”一文，前数期《武林》刊有孙崇雄等的一篇《童子功》，即我在《中华气功》上所述的“炼精化气”，原是秘传，简而适用。我今行年八旬有一，除得力于自然门气功外，此功作用不小。以下是万老多年前在气功杂志上发表的原文：童子功，... 阅1 转自醉牛988 公众公开 22-11-17 15:43 |
浅释杨式太极拳一代宗师杨澄甫先生的《太极拳十要》 太极拳学习平台 太极拳的宣传与推广 公众号。故可以说：“用意”（意领）是太极拳的灵魂，练拳时要注意用意是练太极拳的关键。初学者还通常易犯急于求成，十天半个月就想学完一套太极拳，不顾一招一式的准确、明白而循序渐进，稍下点功夫就想有所成熟，甚至刚刚照猫画虎地划完... 阅1 转自海纳百川... 公众公开 22-08-10 17:50 |
太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。1961年，苗新民先生18岁，在中山公园跟随杨禹廷宗师学习吴式太极拳，后来杨禹廷宗师安排苗新民先生拜马有清先生为师父，系统学习和继承了吴式太极拳的精神。编有《太极拳讲义》《太极拳简易八大式... 阅1 转自成中行 公众公开 22-05-02 10:34 |
站桩中如何轻松做到沉肩、坠肘、塌腰？虽然个人体会不同，但是理法都是一样的，塌腰就是塌腰，不会成为塞腰，沉肩就是沉肩，不会成为端肩，坠肘就是坠肘，不会成为托肘，所以不同的只是个人的自身感受而已！如果你身体感知能力有限，反应能力比较木讷，还是体会不到什么叫“沉肩”，那么你把手往上够，去摘星揽月亮，然后放掉“往上够”的意念... 阅79 转2 评0 公众公开 22-01-12 15:24 |
《功夫上手——传统内功太极拳拳学笔记》出版后，很多读者在书友群中提到“陈老师练的是哪式太极拳”“腰为主宰和以手带身是否矛盾”“陈老师在什么地方教拳”等等问题。另外，郝少如老师讲“太极拳在内不在外”，这也是我几十年练太极拳最深的体会，所以我强调太极拳的“内功”特点，打太极拳如果没有“内”，就成了“太极操”“太极舞”了。... 阅44 转0 评0 公众公开 21-09-29 17:38 |
闲人来劲了：“不是说形于手指吗？我只用食指发你。”闲人食指轻贴对方，发了两次，R兄突然摆出了练惯了的螺旋缠丝姿势，准备来缠闲人；该拳友在闲人身上轻轻一试，闲人立马被撅的脚尖点地，很难受，心里由此很佩服C老师的功夫。小伙反关节一使劲，闲人只是松肩，根本不用想怎么化他的劲，小伙的劲如泥牛入海，闲人一点没觉得难受，说“大点劲... 阅9 转0 评0 公众公开 21-09-25 13:27 |
吴图南先生谈太极拳之秘。吴师生前从不称自己的太极拳是吴氏或吴式，他说太极拳只有一派，那就是陈长兴、杨露蝉传下来的太极拳。1吴图南太极拳的师承吴图南先生吴图南先生生于一八八五年旧历元月二十三日，先生于九岁（1894)到吴全佑（1834—19 02)教拳的功房学习太极拳，全佑老先生让他的儿吴鉴泉（1870—1942)教授，所以图南老师是从吴鉴泉学... 阅1 转自winriman 公众公开 21-09-14 20:36 |
“玉树挂宝衣”玉树挂宝衣。我们加大的其实并不是力量而是质量，我们通过重力反作用力的原理引导到手上，实际上是提高了手的质量，让它形成力量还缺少一种东西，那就是速度，明白了吗？力量如水，全身的关节是阀门，现在水有了，你所要做就是将这些阀门打开，阀门开得越大，水出得就越多，内家拳练的就是将那些生锈的阀门添上润滑剂，门内有所... 阅1 转自tjboyue 公众公开 21-09-10 09:18 |
