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痔疮，把此处推开就解决了笔者身体一向强健，但痔疮小恙于身，先是外痔，后转为内痔。按目前标准的说法，痔疮不为病，是肛管受压的一种表现，这种被认为是科学的认识，笔者当然不能认同，因为一部分人终生无痔疮之苦，既然他们能解除肛管压力，那么痔疮患者也应可以解除肛管压力，没有根除痔疮是未得其法。一日见到老师，正巧痔疮发作便血。如... 阅13 转3 评0 公众公开 25-09-10 20:19 |
腰痛和下肢疼痛的详细解读。②压痛：损伤处肌肉软组织明显压痛，局部可有肿胀和淤斑，棘突上或棘间压痛提示棘上韧带或棘间韧带损伤，棘突旁压痛表明肌筋膜损伤、腰骶、骶髋关节压痛为该关节扭伤或滑膜嵌顿;坐骨神经痛(Sciatica)由于多种病因导致沿坐骨神经通路，即腰、臀、大腿后外侧及足外侧，以疼痛为主的症候群。坐骨神经按病变部位通常分为... 阅1 转0 评0 公众公开 25-08-03 08:27 |
人体自带“散结穴”，每天按一按，轻松消结节人体自带“散结穴”，每天按一按，轻松消结节。中医认为结节的形成，通常与肝气郁结有关。中医有六大穴位，经常按一按，不仅能帮我们增强体质，再配合临床中药的辩证调理，还能够加速结节的消散。具有活血通络，宽胸理气的作用，适合心情不舒，胸口憋闷，胸胁胀痛，心悸心痛，咳嗽气喘的朋友。 阅20 转2 评0 公众公开 25-07-06 06:22 |
各种病都能找到对应的中医穴位，收藏分享！专家介绍：肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液供给。专家介绍：肩周炎、五十肩、肩颈方面的疾病找“肩井穴”。专家介绍：这是补肾抗衰老的好穴位，其实，不仅男性，老人、妇女等也应常按揉这个穴位，可以缓解腰酸腰痛，治疗肾虚。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经... 阅54 转5 评0 公众公开 25-07-06 06:19 |
分享：拍（揉）腹股沟与抓耻骨体验。一、拍打腹股沟。宣宾老师曾在各群发起过拍打腹股沟的体验活动，他认为腹股沟是人体上下交通要道，拍打激活腹股沟非常重要，“治大病首先要疏通腹股沟”（可点击：宣宾老师再支健康奇招——拍打腹股沟）。二、抓耻骨。苏sir吴戈（双鹰水族）：按摩疏通耻骨：头昏、头晕、头重、头痛，痛经，高血压，男科，妇... 阅1 转0 评0 公众公开 25-06-25 20:17 |
拍这里5分钟，逼出体内90%的湿气和浊气什么是湿气？01关节僵硬如果一个人身体内的湿气太重就会导致湿邪进入到关节部位，身体内留有寒气，会导致寒湿在关节部位相遇形成湿寒，损伤关节部位的健康，长时间下去就会形成四肢僵硬的现象，严重的还会影响到正常的活动。如何逼出湿气？膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污... 阅36 转9 评0 公众公开 25-06-13 22:56 |
因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。红豆薏米茶。对于湿气比较重的人，经常喝红豆薏米茶可以清热祛湿，健脾胃，改善因为脾虚导致的身体水肿，具有辅助治疗宫颈癌以及胃癌的作用，也可以调节血糖以及治疗预防便秘，喝红豆薏米茶还可以起到美容养颜、清热利湿、解毒排脓、... 阅11 转4 评0 公众公开 25-06-11 15:01 |
七个穴位，常见病“一网调尽”！其实，道家医学所讲的八脉交会穴，既能针又能灸，“膀胱经交会的重要穴位，它的取穴法也很简单，在外踝内向下凹陷处。人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做“拘急收引”，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。主要功效：可缓解痛经症状，对胃痛、呕吐、腹痛、腹... 阅17 转4 评0 公众公开 25-06-06 18:18 |
治疗膝关节疼痛几个特效穴。膝关节疼痛是中老年人的常见病。如何缓解疼痛，改善、提高膝关节功能呢？膝关节疼痛的治疗口诀：急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求；[主治] 膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。[主治] 头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。[主治] 膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪； 阅24 转7 评0 公众公开 25-06-06 18:13 |
中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。3）推按腹中线部位以两手中三指相接，由心窝腹中线部位推下，直推至耻骨联合处，共21次。2、右手绕脐腹按摩：以右手由右→上→左→下顺时针方向围绕肚脐按摩21次。揉腹效果1、腹部温热一般情况下，认真练到第二或者... 阅24 转8 评0 公众公开 25-06-05 07:47 |
