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常吃“五黑”补肾益寿 让你长命百岁。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。黑葡萄含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，... 阅60 转4 评0 公众公开 13-11-14 14:00 |
巧吃枸杞可滋肾益精 哪些人不能吃？枸杞八珍：取枸杞5克，参须2克，麦冬，黄氏，桂圆（去壳），菊花，金银花，葡萄干，红枣，山楂，茶叶，冰糖适量沸水冲泡多次（枸杞后下）味更佳，清心火、生津止渴、清香醇和、色香味俱全。枸杞炖老鸭：鸭子一只，北沙参50克，枸杞50克，精盐，味精，鸭子洗净，将北沙参、枸杞放入鸭子腹内微火炖烂，食肉喝汤... 阅49 转4 评0 公众公开 13-11-14 13:19 |
牛奶不能和什么一起吃牛奶。牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有... 阅5 转自金美食 公众公开 12-12-05 13:50 |
这个我们一定要只带——鸡蛋不能和什么一起吃鸡蛋。别名：鸡子、鸡卵。禁忌人群：高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜发育期婴幼儿。相克。鸡蛋+鹅：损伤脾胃。鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒。鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用。 阅4 转自金美食 公众公开 12-12-05 13:50 |
西红柿不能和什么一起吃西红柿。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。西红柿+冰棍：一起吃会中毒。西红柿+冰棒：一起吃会中毒。西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用； 阅2 转自金美食 公众公开 12-12-05 13:49 |
南瓜不能和什么一起吃南瓜。别名：麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。禁忌人群：南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒。南瓜+辣椒：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。南瓜+海鱼：... 阅4 转自金美食 公众公开 12-12-05 13:49 |
白萝卜不能和什么一起吃白萝卜。别名：莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。禁忌人群：萝卜性偏寒，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。适宜人群：一般人群均可食用。相克。白萝卜+木耳：引发皮炎。宜搭。 阅1 转自金美食 公众公开 12-12-05 13:48 |
菠菜不能和什么一起吃菠菜。别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食。菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌；铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需；如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。 阅3 转自金美食 公众公开 12-12-05 13:48 |
阅1 转自金美食 公众公开 12-12-05 13:48 |
螃蟹不能和什么一起吃螃蟹。别名：螯毛蟹、梭子蟹、青蟹。禁忌人群：胆囊炎、胆结石患者不宜食。相克。螃蟹+雪梨：引起腹泻、损伤肠胃。螃蟹+冷食：必导致腹泻。螃蟹+柿饼：腹痛。螃蟹+雪花梨：引起腹泻、损伤肠胃。螃蟹+橘子：令患软痈。 阅2 转自金美食 公众公开 12-12-05 13:48 |
