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郑集教授110岁的长寿经验。合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点．.风池穴：后脑双侧骨下 （有两个窝就是）太阳穴：眼角外侧一个手指处（张开嘴的时候有个窝）外关穴：前臂外侧正中 距离手腕两个手指处。曲池穴：胸窝的外侧（肌肉的最高点）内关穴：前臂内侧正中 距离手腕两个是手指处。合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最... 阅1 转自梦境书园 公众公开 18-12-06 07:19 |
晚餐什么时间吃最好？现在的很多人因为学习工作的缘故，吃饭时间往往不规律，有的人为了早点舒适的休息很早就开始吃晚饭，也有人因为要抓紧利用晚上的时间会选择早点吃晚餐。虽然说晚餐的名字叫晚餐，但是并不是越晚吃就越好。通常我们晚餐吃得都比较丰盛，吃的食物种类也比较多，而这些食物完全消化大概需要四个小时左右，所以在为了不影响睡... 阅2 转自费眼图书 公众公开 18-09-28 17:03 |
饭前搓筷子，百病难近身!手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。比如，人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位，目前临床实践证明，双手这些穴区可针对近百种疾病。取有方棱的筷子，做搓洗筷子动作。双手握住筷子搓动的时候刺激最大的是心经和劳宫穴，这两处经络穴位都是疏通心经，去心火的必用穴位，在搓筷子的时候... 阅1 转自鹩歌 公众公开 18-03-24 06:57 |
“甩手疗法”调病多，今天一起来学学。甩手疗法。中医认为“气血”有了问题，百病丛生，从量变到质衰，反之，“气血”通畅，百病自去。根据这一原理，甩手改变气血，改造体质。2、甩手治病的原因，胜似推拿与金针，气血不通起百气，气和心平病难侵。甩手之所以能冶病，关键在于能改造体质，既然能改造体质，当然也从脉理反映出来。脉太快的病是... 阅2 转自鹩歌 公众公开 18-03-24 06:56 |
中医专家王凤岐说鸡肉这样吃最养生！对于鸡肉这种容易升阳动风的食物，不能直接用具有寒凉性质的其他食材来进行制约，寒凉虽可以制约升阳动风的情况，但是鸡肉温补的效果也会随之打折。之所以引起升阳动风的情况，是因为鸡肉本身的润性不足而无法制约自身的温热性质所致，对于这类性质的食物可以采用油炸的方法来炮制，具有平和滋润性质的油会... 阅31 转0 评0 公众公开 18-03-23 11:08 |
奇效：南怀瑾脐贴图解（有各种病例分析，不收藏绝对后悔）南怀瑾脐贴，适合体质虚寒（比如舌质淡或舌苔白，比如面色白、唇色白、手脚凉）的人用，大人、小孩都适合。我儿脾胃虚寒南怀瑾肚挤贴是长期贴吗？虚寒的适合。评：大人齿痕是长期的问题估计贴这个搞不定，但是体质好转了就很不错案例24述：我觉得我家孩子时不时积食，吃不饱，啦蛋蛋，... 阅1 转自淘然居 公众公开 18-03-20 19:58 |
他的个人保健秘方，即每天干嚼一把枸杞子。干嚼枸杞子最早记载在《外科全书》中，据书中记载：有人在睡前干嚼枸杞子30克，针对夜间口渴症;还有人把枸杞子烘干研成粉末，针对萎缩性胃炎，均有良好效果。亲身体会后，徐锡山发现枸杞子的多重功效，确实对人体有诸多益处，所以在晚年的时候，竭力号召大家用干嚼枸杞子的方法祛病延年。据历代本草记... 阅22 转1 评0 公众公开 18-03-05 07:49 |
香蕉皮的养花功能。香蕉皮可是养花的好帮手。1、香蕉皮做化肥。2、把香蕉皮切碎后塞进塑料瓶中，一定要记得把装有香蕉皮的塑料瓶捏扁，然后再盖上盖子，接下来就是等着香蕉皮腐烂、发酵；香蕉皮内的物质能有效去除牙渍，我们可以用香蕉皮来美白牙齿，但是，最好选择那些带有黑斑的熟香蕉皮。和香蕉皮的方法差不多，也是柚子皮切成小块，然后放... 阅27 转1 评0 公众公开 18-03-04 09:57 |
除了会捂，还要养护脾脏。最重要的是，护住孩子的前心后背，因此最好给孩子做个“贴心”的小棉坎肩儿，护心护背，既不会捂过了，孩子穿着也灵活。二. 养护脾脏，增强体质。脾胃功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。在人体正气强盛的情况下，“邪气”不容易侵入机体，也就不容易发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能... 阅18 转2 评0 公众公开 18-03-04 09:57 |
