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老年人养生（1）年迈的老人，一过七十岁，基本都不容易得癌症（癌是细胞分裂基因突变的原因），人过七十细胞分裂基本停止或减少（细胞分裂是由细胞里染色体末端的端粒酶所控制）70多岁后的老人，基本处在生理平衡时期，除了细胞的死亡（大脑细胞死亡所以老年痴呆症多发）肾小管上皮细胞死亡，肾功能减退，胃肠上皮细胞分裂变慢，所以胃口不如年... 阅1 转自天津实诚人 公众公开 23-05-20 22:14 |
阅1 转自天津实诚人 公众公开 23-05-20 22:14 |
美味菜式：洋葱海鲜汤 原料：洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个 做法： 1、鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼 原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜 做法： 1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。美味菜式:西兰花豆豉鳕鱼 原料:鳕鱼1片、... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 23-05-20 22:04 |
年纪大了腿脚不便，问题出在肝肾，适当锻炼巧用药，锻造强健筋骨。中医认为，肾主骨、肝脏主筋。筋骨不灵便就是肝肾出问题了，所以老年人腿没劲主要是肝肾亏虚。因此，通过使用杜仲可强筋壮骨，推荐强筋壮骨茶。功效：补肝肾、强筋骨。除了运动、代茶饮以外，还可以通过泡脚来强健腿部筋骨，推荐强筋壮骨熏洗方（一副药可以泡2-3天）。缓解老年... 阅1 转自健康管理... 公众公开 23-05-13 02:47 |
一剂名方，益气补血温经通络有奇效。 阅1 转自~鱼鱼~ 公众公开 23-05-08 03:04 |
心肌梗死最典型的症状就是胸痛，如果患者以前就患有心脏病，当出现持续不断的胸痛的时候，可以初步判断自己是心肌梗死发作，就能做出最迅速的处理。心肌梗死非常严重，但是如果心肌梗死发作了，千万不要紧张，要有条不紊的开展急救工作，如果自己身边没有人，更是要冷静下来，及时的报警，并且打开房门。不管是不是心脏病患者，都应该了解心肌... 阅1 转自心灵牧场... 公众公开 23-05-08 02:19 |
老年人智能手机使用指南（七）添加微信好友的N中方法。经常有周围的老年朋友们跟我咨询，怎么加微信好友的问题。雷达加朋友的时候，搜索到对方，会在这个星空的轨道上出现朋友的头像，点击头像就可以添加了。【3】如何把群里的好友，添加为自己的好友。老年人一般都有很多群，群里的好友聊久了觉得性格合得来，想单独添加私下里聊，不影响群里... 阅1 转自jiaoaaaaa 公众公开 23-04-07 04:33 |
老年斑的形成原因,老年斑的消除方法,老年斑怎么去除小妙招老年斑的形成原因,老年斑的消除方法,老年斑怎么去除小妙招。预防老年斑要注意哪些呢?现实生活中，很多老年人都是会受到老年斑的困扰，有老年斑会让老年人看起老非常的苍老，所以应该追预防老年斑，注意一些预防老年斑的合理方法，快来一起看看吧!老年斑的发生本就是一种色素的沉积，注... 阅1 转自学中医书馆 公众公开 23-04-07 04:21 |
老年人学用智能手机（一）随着智能手机的普及和广泛应用，老年人如果不会使用智能手机，会对出行和生活带来很多不便。有的手机正面顶端有摄像头孔，主要用于自拍（自己给自己照相），有的则没有，自拍时使用升降式摄像头（如下例中的手机正面就没有摄像头孔，自拍时采用升降式摄像头）。主要有扬声器、耳机插口、充电插口和麦克风孔。音量调节... 阅1 转自茶香飘万里 公众公开 23-04-07 04:08 |
老年人学用智能手机（二）前面介绍了智能手机的外观，和各种按键、插口的功能和用法，今天想和大家一起学习智能手机的界面，和几个常用的基本功能的用法。一、智能手机的界面。智能手机相比老式手机，显示界面功能分区清晰，亮度更高，图标更大，界面设计美观大方，让人赏心悦目。从上至下，分别是状态与通知栏、组件栏、应用程序栏、快捷工具... 阅1 转自茶香飘万里 公众公开 23-04-07 04:08 |
