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颈椎24小时保养法
颈椎24小时保养法。不良习惯让颈椎提前老化颈椎病之所以提前光顾我们,就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害,有些是可以避免的,而有些却是不得不面对的。如果长时间保持低头工作这单一的姿势,忽视了给颈椎休息,使颈部肌肉过度疲劳,导致身体重力全部压在颈椎上,长期如此,就有可能诱发颈椎病。颈椎病的几个症状一旦出现脖...
阅41 转2 评0 公众公开 13-05-10 12:23
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