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“长短脚”和“阴阳脚”的正骨手法。以右下肢是长脚又属阳脚者为例,术者立于患者背侧,左手按在髂脊上(发力时促使髂骨下移),右手按臀部偏髂脊前部(发力时促使髂骨旋前),助手做好牵抖姿势(双手握紧右踝上部)准备,术者口令”1—2—3”时,二人同时用力完成牵抖冲压法,术者双手方向不同,将使髂骨既向下,又向前旋,而达松动错位关节,助手发... 阅729 转143 评0 公众公开 21-07-24 16:17 |
驼背、高低肩?除了矫正运动外,经常请家人帮忙做些背部的按摩同样可以缓解驼背症状。除了驼背,高低肩也是比较常见的症状,主要是由于脊柱侧弯引起的。脊柱侧弯是指脊柱向左或向右发生弯曲,当弯曲的角度大于10度,即超过正常的弯曲,就可称为脊柱侧弯。单脚直立,可增加脊柱的平衡性,改善由脊柱侧弯引起的高低肩症状。下面这套非常简单的单... 阅910 转83 评0 公众公开 18-07-07 07:39 |