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(1)《郑翔钧谈养生》
(1)《郑翔钧谈养生》序言 为了较全面和系统整理养生保健方面的内容,为帮助和方便人们寻找健康蹊径,结合在平时与众多朋友交流当中谈到的一些问题,总结出几点心得体会,以“三通五元”的基本理论和方法为更多的朋友服务,相继录制推出《三通五元总论》、《动静养生》、《话医药》、《四季养生》、《百病千方》、《脏腑保健》、《经络养生》...
我们一起来看一组数字:美国人大约有540万的患病人数,医疗费包括他的经济损失,每年高达160亿美元,英国平均每1000人当中,每年因为脊柱、颈椎出现的问题,就要失去627个劳动日,德国治疗骨关节性疾病高达600亿马克,而我们中国占世界五分之一的人口中,有近80%的人不同程度地患过腰疼、腿疼、颈部疼痛等骨关节性疾病,在我们的工作、学习和生...
(1)《郑翔钧谈养生》中医基础理论精气神和阴阳五行学说。精气神和阴阳五行学说是中国古代的哲学理论,精气神学说认为世界上的一切物质都是由气构成,因此,精气神学说是世界。阴阳学说认为世界上任何事物都可。阴阳学说认为世界上任何的事物都可一分为二,故。其对世界本原持二元论的学说。故五行学说是认识世界本原的一种多元论。
(1)《郑翔钧谈养生》中医基础理论之藏象和经络学说。藏象和经络学说以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇。经八脉等的生理功能、病理变化及其相互关系,脏腑经。古代解剖学的基础上,按照脏腑的生理功能特点,分为。经络学说认为,在生理情况下纵横交错分布于。体内、体表的经络,是运行全身气血,联络脏腑、肢节、经络也成为传递病邪、反映病变的...
(1)《郑翔钧谈养生》中医基础理论之气血津液学说。气血津液学说是研究人体基本生命物质的。生成、输布及其生理功能的学说。气血津液是构成人体的基本物质,也是维持。人体生命活动的基本物质。津液是人体一切正常水液的总称。气血津液。是人体脏腑生理活动的产物,又为脏腑经络。进行生理活动提供所必需的物质和能量,故。也是脏腑经络功能活动...
(1)《郑翔钧谈养生》中医基础理论之病因病机学说和防治原则。《郑翔钧谈养生》中医基础理论之。病因病机学说主要阐述各种致病因素的性。中医把病。因分为外感病因、内伤病因、病理产物形成。的病因和其他病因四类。外感病因是指来源。成的病因,是指在疾病过程中形成的病理产。防治原则是指防病和治病的基本法则。中医强调预防为主,主张“治未...
(1)《郑翔钧谈养生》中医基础理论之三通五元学说 三通五元学说即是上述中医学理论体系的实践运用,以中医基础理论为指导,用三通五元的具体方法来实践证明之。三通五元是在吸取中医、藏医和现代医学精华的基础上经过创新而提出的一套以中医为主体的养生保健理论和方法,它非常适合咱们老百姓的养生保健和一些慢性疾病的恢复,为我们广大朋友...
(1)《郑翔钧谈养生》二条腿运动(下蹲)的讲座。我们人体有两只手、两条腿、两只眼睛、两只耳朵等等,但为什么单单强调两条腿的运动呢?因为腿位于人体的下部,离心脏较远,血液回流较慢,所以在人体中最先衰老。我们提倡两条腿的运动,因为人的两条腿各有足三阴、足三阳六条正经运行。坚持进行运动锻炼,使得先天的精气充沛,后天之精微不断得...
(1)《郑翔钧谈养生》三个穴位的讲座 《郑翔钧谈养生》三个穴位的讲座——经络养生。它如网状遍布全身,在人体还有若干个穴位,经气通过穴位、经络便可作用于全身从而濡养人体的五脏六腑。经络感传还存在着这样的现象:兴奋性疾病,如高血压、甲亢、过敏性疾病及躁狂症,会增强经络的敏感性,因而这些患者用理疗仪或穴位按摩的时候应该降低强度...
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