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| 共 8 篇文章 |
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中医说，女人补血6大食物胜阿胶！葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是... 阅65 转3 评0 公众公开 13-10-16 19:57 |
二、小米是老人的最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。老人说：“红薯是个宝，顿顿离不了。”医学家研究，红薯有五大功效：1.和血补中，营养丰富;2.宽肠通气，促进排便;3.益气生津，增强免疫;4.含抗癌物质，能防癌抗癌;5.抵抗衰老，防止动脉硬化。因此，有经验的老人常把胡萝卜切成片或丝同油炒，这样，胡萝卜素的保存率可达79%... 阅34 转2 评0 公众公开 13-10-16 19:48 |
阅31 转0 评0 公众公开 13-10-16 19:44 |
抗衰老方法很简单，三味中药泡水喝(58岁惊变28岁的秘密)抗衰老方法很简单，三味中药泡水喝(58岁惊变28岁的秘密) (2013-10-04 17:37:13) 远志，益智仁，伸筋草。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。伸筋草对于老人来说，是宝贝。后一味是伸筋。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。二、心臟病猝死心臟病猝死發現後，馬上脫掉襪子，用縫衣針先... 阅42 转9 评0 公众公开 13-10-13 16:22 |
长寿老人?比我们少吃了什么长寿老人 比我们少吃了什么 (2013-08-29 09:01:34) 不吃太烫太凉的食物，吃肉要适量，烹饪多蒸煮少烧烤煎炸： 自古以来，人们都希望自己能长寿。垃圾食品 进而远之 许多垃圾食品不利于长寿，在长寿老人的饮食习惯中，以下食品很少提及，所以，为了健康少吃为妙。少吃点细粮多吃点粗粮 在对长寿老人的饮食调... 阅42 转1 评0 公众公开 13-10-12 22:51 |
缩肛就是有规律地收缩肛门，我国传统医学中所说的“回春术”，就包括缩肛运动这项内容。对男性来说，有规律地收缩肛门，是对前列腺有效、温柔的按摩可以促进会阴的静脉血回流，使前列腺疾病减轻、炎症消退，对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大的帮助。对于女性来说，缩肛运动对提高女性的性功能大有裨益。但如果坚持做缩肛运动，生完宝宝后不... 阅50 转1 评0 公众公开 13-05-04 08:41 |
维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，现在粮食精加工过程中大部分维生素B2都流失了。很显然，这些只是缺乏维生素B2的初期症状，现代医学没有对这个问题深入研究下去：既然缺... 阅723 转15 评0 公众公开 13-05-04 08:36 |
维生素B2是任何疾病的克星维生素B2是任何疾病的克星(2013-04-20 17:57:50.很显然，这些只是缺乏维生素B2的初期症状，现代医学没有对这个问题深入研究下去：既然缺乏维生素B2能导致口唇、牙龈、舌的溃疡，那么消化道内其它地方的溃疡就与B2没有关系吗？有些人常吃复合维生素，认为自己不会缺乏维生素B2,实际上，复合维生素中所含的B2远远不能满... 阅45 转5 评0 公众公开 13-05-04 08:36 |
