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为家人收好~明日入伏，不懂规矩要吃亏，冬病夏治40天，全家这么吃，健康过伏天！祝您全家平安顺心！快把祝福送给家人朋友。 阅1 转自dongchang 公众公开 24-04-16 15:22 |
这些养生招，简单又实用。【健康养生】“三九”养好生，来年身体健！俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。这个时节保养得好，来年一整年都能生龙活虎，能量充足！编辑：董俊彤。 阅1 转自mxb08 公众公开 24-01-11 11:18 |
为了能预防、缓解、调理这些病症，中医历来就有冬病冬治的传统，通常会以“内病外治”的手段，取辛散、温通之品进行穴位贴敷，配合擅长温阳的艾灸，给人体补助阳气，散寒除湿，扶正祛邪，以达到平衡阴阳、提升正气的效果。三九贴配方常用中药有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂。细辛，别名：华细辛、盆草细辛，具有祛风，散寒，通络的功效。... 阅1 转自牛妈古法... 公众公开 23-12-25 17:04 |
【三九贴穴位图】三九灸的常用穴位有哪些 三九贴穴位有哪些呢?很多人会选择在三九天进行三九贴或者三九灸，两者时间一样，区别在于一种是艾灸一种是贴敷。那三九贴穴位有哪些，三九灸的常用穴位有哪些呢，一起来看看吧。1 三九贴穴位图。三九贴穴位图如下：2 三九灸的常用穴位有哪些。关元穴位于脐下3寸。是养生保健强壮重要穴位，长期施... 阅1 转自负鹏载舟 公众公开 23-12-20 16:13 |
喝“三水”、拍“两窝”，疾病不扰。末伏最怕这五种病！内容整理自CCTV生活圈微信。同时大家还可以喝“三水”、拍“两窝”、泡脚水里加点料，抓住伏天的尾巴，守护健康~制作茶饮视频↓↓以下视频来源于CCTV生活圈。伏天正确拍“两窝”↓↓以下视频来源于CCTV生活圈。泡脚水里加点“料”，轻松赶走小病痛↓↓以下视频来源于CCTV生活圈。 阅1 转自mxb08 公众公开 23-08-16 16:07 |
三伏天晒背的正确方法介绍大全。2、避免长时间暴晒头部：合理安排晒背时间，让头部的暴晒时间控制在较短的范围内，以免引起头部不适或皮肤受损。总结：三伏天的最佳晒背时间是在早晨的9点到10点以及下午的4点到6点之间，可以选择遮阳帽或太阳伞来保护头部，并避免长时间暴晒头部。夏季太阳高高挂在天顶上，每年的夏天那天太阳光直射北回归线，... 阅1 转自阅H越T悦D 公众公开 23-08-11 16:32 |
末伏，牢记“3忌，3宜，3秘诀”，遵循老传统，过好最后的三伏天末伏，是三伏天的最后一伏，通常代表着夏季渐渐过渡到秋季的时期。在末伏期间，气温虽然早晚逐渐转凉，但白天仍然可能较热，此时应该注意饮食调理，避免食用过于凉性的食物，特别是瓜类水果，如西瓜。在末伏时期，饮食应以清淡为主，避免食用过于刺激性强的食物，特别是辛辣食物。... 阅1 转自简食记 公众公开 23-08-10 15:44 |
三伏祛寒｜继姜枣茶后又做了明代古方姜苏饮。 阅1 转自Wsz6868 公众公开 23-08-04 15:16 |
三伏天吃好红参水，给垮脸“充充气”吧！红参，特别适合气弱+阳虚的人。今天用这个白瓷保温杯，给大家配了3个红参“续命方”：红参水提神、提气。红参+麦冬+五味子。▲红参2-3片，麦冬5克（约5-6条，用剪刀剪碎），五味子5颗。红参的阳气已经充分地慢渗到水里，微酸回甘，就是一杯小清新参汤。红参+黄精=气+阴双补。▲红参2-3片、娘酒黄精5条，... 阅1 转自为什么73 公众公开 23-08-02 17:18 |
鲫鱼一般做法都是红烧或者是鲫鱼汤，今天教大家做一道香酥鲫鱼。做香酥鲫鱼时，一定要将鱼鳞去除，这样可以有效去除鱼腥味，并且也可以方便食用，同时鲫鱼肚子里黑膜也要去除。首先在锅中要放入大量油，然后等到油温八成热后，将鲫鱼进行油炸，等到鲫鱼完全定型后，就可以将其盛出。起锅烧油，等到油温五成热之后，将生姜放入油中煸炒，等到姜... 阅1 转自泉城贤人 公众公开 23-08-02 15:46 |
