他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 22 篇文章 |
|
5位养生专家共同提醒：少吃=养命！研究人员将200只猴子分成两组：一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另外一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。敞开吃的这100 只猴子中，很多体胖多病的猴子，有得脂肪肝、冠心病、高血压的，100 只猴子死了50只；顿顿吃饱的猴子都死亡了，高寿的猴子都在七八分饱的群体中。如果胃里面一直装着满满的食物，胃不仅得不... 阅4 转0 评0 公众公开 18-10-14 22:44 |
颈椎酸疼难忍，随手一个小动作就能治，还能降血压！颈椎病主要有以下八大症状，如果出现那就要注意了：3个小动作缓解颈椎病。用腹部撞击门框，双脚略分开，站在门框前，肚子离门框15公分，然后用肚脐去撞门框就可以了，要有节奏，感觉不能太重太疼。按摩腹部的方法是：双手自上而下（从胃部顶端推至小腹）反复轻推腹部，能促进胃肠蠕动和腹腔内... 阅27 转0 评0 公众公开 18-01-31 22:18 |
今天就来教教大家红枣的12种吃法，不但能让红枣发挥更大的功效，而且还很好吃哦！【做法】红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；【做法】准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。在感冒流行期间，还可以服用大枣芫荽汤预防，下面就为大家介绍这几个方子的配方... 阅22 转0 评0 公众公开 17-12-28 20:15 |
