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丝瓜含有皂苷、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、蛋白质、维生素B、维生素C 等成分,与大米同煮成粥,对治疗宝宝咳嗽或咽喉肿痛有一定效果。15、苹果泥:常让宝宝吃苹果泥,好处多多,但是要注意,苹果泥裸露在空气中容易氧化。19、黄瓜泥:给宝宝喂食黄瓜泥,可帮助宝宝远离疾病。黄瓜富含铁、钾、磷、钙、蛋白质、胡萝卜素、维生素 C、维生素E和...
做法:将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,然后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把两者混合一块。原料:煮烂切碎的细...
美国加州大学戴维斯分校营养系教授称:“酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。”此外,酸奶可帮助调节婴儿消化道内有益菌数量,原味酸奶更适合婴儿食用。扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。将鸭肉蒸熟,...
1岁内30款宝宝营养粥做法大全, 你百度不到的辅食攻略。营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥);5...
肉类辅食添加攻略,大小宝都适用!添加顺序:在宝宝尝试肉泥、肝泥等辅食之后,且没有已知海鲜过敏的情况下,添加鱼肉泥、虾肉泥等水产。担心宝宝不接受带腥味的肉类辅食。可将肉类与宝宝尝试过的蔬菜类辅食搭配在一起烹饪,不仅增进口味,蔬菜里的维生素C也可促进肉类里铁吸收。因此,如果宝宝把肉泥吐出来并不代表宝宝不爱吃肉。②如果宝宝确...
90种宝宝辅食手指食物大全,米糕篇。适合一岁以上的宝宝,南瓜米糕很松软,可以给宝宝作手指食物,今天做给宝宝当加餐点心,宝宝见到萌萌的小熊表示很兴奋,这个米糕做法简单容易消化,主要是蒸的好吃不上火哦。适合已经出牙有一定咀嚼能力的宝宝,山药米糕特别适合对鸡蛋过敏的宝宝,因为山药可以代替蛋清来打发,做出来的米糕很松软,加上紫...
做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,然后切成小段用料理棒打成泥,打好的泥加入到泡好的米粉里一起给宝宝吃,这样口感更好,宝宝更容易接受一点哦。营养功效:胡萝卜汁中含有淀粉酶,可以帮助宝宝消化,其中的芥子油有助于宝宝体内代谢废物的排出,还能给宝宝补充丰富的B族维生素,增强宝宝身体的抗病能力。温馨提示◇饭前和空...
宝宝辅食(适合8个月以上)蛋黄溶豆 猪肝粉 猪肉松 三文鱼松。蛋黄溶豆+猪肝粉+猪肉松+三文鱼松。8个月以后我才给他添加蛋黄。所以蛋黄溶豆也是8个月以后吃。蛋黄溶豆的做法。用料:3个蛋黄;1.分离3个蛋白和蛋黄,留下蛋黄,并在蛋黄里加入几滴柠檬汁。用料:新鲜猪肝1块;1.猪肝洗干净,柠檬切片,一起浸水泡2个小时。4.打好的猪肝再放入无油...
可以先从一点点香蕉泥开始,让宝宝舔一舔,接触新的味道,然后给宝宝一小团香蕉泥,观察他的反应,如果宝宝高兴的吃下去了,说明宝宝已经准备好了,并且满意愿意。宝宝吃辅食,千万不要强迫,强迫了宝宝会对进食有阴影,我们要做到的时候,让宝宝接触新的味道并且让宝宝喜欢吃东西,为他自己吃东西做准备。个月的宝宝喜欢模仿大人的动作,所以...
炒制,这里是关键,整不好就会糊,小火炒,要炒到水分全部蒸发,芝麻不粘铲,尝一下,芝麻干燥没有糊味就算成功了 步骤 4.加入核桃油,核桃油我用的是拉杜蓝乔初榨核桃油,用料理棒再打磨一遍,这里就成型了,研磨机+料理棒一起用,芝麻会更细腻 步骤 6.1,如果买的生熟芝麻,可以略去过滤杂质和炒制,直接打磨2,芝麻和油的比例5:13,密...
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