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月子餐一天七顿怎么吃？？看到标题大家肯定疑问多多，心想月子餐一天七顿怎么吃啊？上午加餐：10:30.代表食材：水果粥。民以食为天，只有吃好才能调理好我们的身体，恢复身体消耗的元气。今天小编分享的重点是对于那些在家里坐月子，却不知道如何选对时间搭配饮食的宝妈妈们，月子餐的时间点很重要哦，吃对了就会变成苗条淑女，吃不对就..... 阅118 转4 评0 公众公开 20-11-23 19:24 |
月子餐制作与日常饮食大不相同！这些注意要点千万不能忽略-月子餐针对月子里的宝妈，所以膳食制作的前后都是需要“与众不同”的，做月子餐的主要三步：制作前准备——制作——制作后处理中有哪些需要特别注意呢？2、月子餐制作 要掌握以下几个原则： 生熟菜板、刀具、抹布要分开。营养搭配要均衡，不宜让宝妈天天吃大鱼大肉，这样会使宝妈因摄... 阅94 转1 评0 公众公开 20-05-09 22:55 |
乳头霜怎么用？喂奶时两侧乳房交替哺乳，如果宝宝每次只吃空一侧乳房就不吃了，月嫂要帮宝妈将另一侧乳房用吸奶器吸空。每次哺乳结束后，用温水将乳房和乳头擦拭干净即可，不要使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会因乳房局部防御能力下降，乳头干裂而导致细菌感染。哺乳时将手置于宝妈乳房与肋骨间，轻轻地向上挤，将乳头置于乳头... 阅319 转0 评0 公众公开 20-05-09 22:06 |
催乳下奶最有用的四个穴位，月嫂给宝妈按摩完大涨奶！这时候就需要我们月嫂正确的催乳按摩手法去帮宝妈疏理肝气，二催乳我们则需要巧用膻中、乳根、少泽和太冲这四个穴位哦~根据“脾胃为气血生化之源，乳汁为气血所化生”的理论，这歌穴位有助于促进乳汁生成和分泌。有些新妈妈奶水很多，但是却淤积在乳房里，可以用一手呈C字形支托住乳房，并... 阅191 转0 评0 公众公开 20-05-05 12:22 |
治妇女哺乳期《乳汁下，无乳汁，乳汁少，乳汁多》速效方一·、治乳汁不下神方鲫鱼长七寸一尾 豚脂半斤 漏芦 石钟乳各八两上以清酒一斗二升合煮，鱼熟药成，绞去滓。二、治无乳汁神方母猪蹄四枚 土瓜根 通草 漏芦各三两先将蹄洗净，以水二斗，煮取一斗，去蹄，纳诸药其中，煮取六升，去滓，内葱白、豉，着少米，煮作稀粥，食后觉微热有汗佳... 阅1 转自广交神医 公众公开 19-08-22 00:54 |
这种户主并不少见，主要还是很多户主都不清楚月嫂的工作范围，认为月嫂只是个为期一个月的能照顾母婴的“钟点工”而已，做家务是主要，护理宝宝宝妈只是其中一部分。希望所有户主都能明白，月嫂会尽自己最大的努力护理宝宝和宝妈，但这并不代表月嫂就能保证上户期间宝宝和宝妈完全没有任何不适！再次重申一遍，对于月嫂来说，宝妈和宝宝就是自... 阅209 转1 评0 公众公开 19-08-02 15:57 |
3种常见的水果被拉入黑名单，常吃脾虚消化差，家长别再给娃吃了。而水果就成了孩子偏爱的东西，虽然水果中富含丰富的的维生素，对身体好，但是食物都有两面性，孩子吃多了这种水果，对身体来说也是危害的。荔枝鲜美多汁，口感又甜，但是相信家长也都听说过“荔枝病”这种说法，孩子吃了荔枝之后，会开始口渴，有是还会出现眼花的情况，是因为荔... 阅38 转0 评0 公众公开 19-06-08 15:06 |
中医告诉您治疗的办法。针灸：女人乳房有肿块怎么办？中医告诉您治疗的办法。 阅1 转自鹰击长空6... 公众公开 19-06-04 21:04 |
坐月子蔬菜、水果、肉禽蛋奶，这样吃营养均衡恢复快！很多人说萝卜、燕麦、猪肝、鸽子让宝妈回奶，其实不是的，这些食物都很健康，只是要注意宝妈的食物要多样化，营养均衡很重要。不管是鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤还是排骨、牛肉汤，这些营养汤对于新妈来说，也是不错的选择，因为它们既能够帮助身体恢复，又能促进乳汁的分泌。精致、清淡的各种蔬... 阅48 转0 评0 公众公开 19-05-09 14:55 |
春季这6种应季蔬菜水果、9道月子餐，对宝妈们最好！胡萝卜，白萝卜，青萝卜，素丸子，盐，香油，芹菜末（或香菜末）4、锅中加水，放入萝卜球，开中火煮10分钟左右，将萝卜煮熟。春笋一个，蘑菇七个，豌豆100克，盐适量，味全高鲜适量。5、锅内再重新烧开水，加入少许盐，几滴油，放入切好的笋片，煮三分钟捞出。7、翻炒均匀后加入豌豆蘑菇翻炒... 阅53 转0 评0 公众公开 19-05-09 14:54 |
