共 194 篇文章 |
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老祖宗留下的100个治病秘方,最好背下!其实,老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验,每一句都是精华。老祖宗留下的100个治病秘方,读完后你就会发现,养生其实就是这么简单,最好背下来!宁可食无肉,不可饭无汤。饭前喝汤,胜过药方。吃面多喝汤,免得开药方。早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。晨吃三片... 阅13 转0 评0 公众公开 18-09-30 08:03 |
100条养生常识,肯定有你不知道的~各种各样的健康常识,饮食须知,养生之道,各种文章视频天天看,要是有一篇文章能简明扼要的总结一下就好啦~火粉。 阅16 转1 评0 公众公开 18-08-22 13:47 |
这个部位出汗,竟是中风前兆!(附最全出汗健康对照表)那么怎样才算异常出汗呢,有一个基本的判断标准,比如,同等条件下,和你一起吃饭的人无汗,而你却满头大汗,就说明有可能出汗异常,如果坐着不动都大汗淋漓,那无疑也是异常出汗了。一旦头上出汗而全身无汗或少汗,或者经常出汗,或许就意味着阳气有些虚弱,(对于代谢旺盛的儿童来说,头... 阅22 转1 评0 公众公开 18-07-30 06:37 |
抗氧化成分有助于保护免疫系统,有效抗击疾病,对抗自由基和缓解衰老。研究表明,预防痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物,包括维生素C、E、B以及胡萝卜素等抗氧化物质的摄取,能扫除体内自由基,预防老年痴呆。当体内维生素A含量不足时,β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用,并保护视力,保护好视力能让人患上认知障碍症的风险降... 阅11 转1 评0 公众公开 18-07-21 13:56 |
年纪越大,营养不足,每五位80到84岁的老人就有一位被归类为“低营养族群”。“若高营养族群的死亡风险是1,低营养族群的风险就是2.5倍”。而且,小编偷偷告诉您,不吃肉的人比两天吃一次肉的人患痴呆症的概率要高一倍哦~肉炖一小时,是营养宝库。不是顿顿炒肉、炸肉,而是把肉煮2~3小时后,在汤里加上萝卜或海带,然后再炖1小时才食用。这种... 阅17 转0 评0 公众公开 18-06-02 20:03 |
人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容时间,太全了!因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。4.吃水果的最佳时间。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨... 阅10 转0 评0 公众公开 18-05-11 10:01 |
花椒泡脚,抗衰老,防白发。陆广莘推荐的这个方法,在水里加上花椒泡脚,不但能杀菌止痒,缓解脚气现象,还能促进血液循环,抗衰老,防白发!用花椒水泡脚,不仅可以治疗白发,还可以让睡眠效果更好。而在泡脚时加些花椒,还能和血化淤,可治疗腿部静脉曲张,防白发、抗衰老!花椒除了能泡脚之外,也有很多其他的功效!花椒可降低受伤部位疼痛... 阅22 转0 评0 公众公开 18-04-22 17:46 |
身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过走路,气血通畅了,身心就自由了。排除血淤,血症等血里的垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人会愉快。人美不美与血性有直接关系,人的血里没有垃圾,人一定漂亮及美丽,血里垃圾多,人自然就不漂亮。人愚笨与血性有间接的关系,... 阅11 转0 评0 公众公开 18-03-18 10:51 |
1个动作,只要3分钟,气血传遍全身,颈椎腰椎都好了!▲国家级名中医陈意,浙江省中医院中医内科主任中医师,教授,博士生导师,全国名老中医学术经验继承优秀带教导师,全国名老中医药专家陈意传承工作室导师,浙江省名中医研究院副院长。经络是人体生命活动枢纽,疏通经络,有利于体内各组织、器官的动作与协调,促进气血物质循环;地球大磁... 阅16 转0 评0 公众公开 18-02-08 06:30 |