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防脱发菜单一：含蛋白质的食物。防脱发菜单二：含微量元素的食物。防脱发菜单三：含维生素类食物。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维... 阅110 转2 评0 公众公开 13-01-25 20:57 |
2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。将鸡块放入砂锅中，一次性倒入足量清水，放入大葱，姜片，待汤沸腾后，转小火煲1小时。原料： 土鸡半只（约500克）香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 ... 阅5 转自ゾ等ミ流... 公众公开 10-10-28 11:18 |
