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5大失眠祸根对照看，你是哪一种？1.入睡难一病在肝。2.做梦多-病在心病因:心血亏虚，导致心神失养，心神不宁，就会失眠健忘多梦。3.容易醒一病在脾病因:“脾胃不和，坐卧不安”脾胃不好就会睡眠差。4.睡不沉一病在肾病因:肾阴亏虚，心肾不交，就会虚火上炎，心火偏亢从而睡不香，很疲惫。#失眠# #抑郁焦虑失眠# #i健康发文PK赛# 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 07:18 |
阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 06:59 |
凌晨三四点容易醒，要当心是这4种疾病。有的人呢，就是一到凌晨三四点就醒，那么就要当心有这4种疾病。中医讲，从凌晨1-3点是肝经当令，比较活跃，如果你肝火旺盛，肝郁气滞，肝经不通畅，那就会睡不踏实，而且平常还会伴有眼睛干涩、视物模糊、口干口苦、情绪急躁、食欲不振、大便也不好；2、肺气不足。如果你总是在凌晨3-5点醒，这时是肺经当... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-09 06:34 |
寒在肝多痛，寒在心多斑，寒在肺多涕，送你1个中成药，祛五脏之寒。1.肝有寒——头昏头痛，头痛欲裂，两肋胀痛，小腹疼痛。调理应疏肝行气，散寒止痛，参考：十香丸。2.心有寒——血液不通，形成淤血留在脸上，舌色暗紫，舌下静脉粗大。调理应益气活血，参考：柏子养心丸。4.肺有寒——肺气得不到宣发，无法有效抵抗外协，易感冒、流涕。调理应... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 02:18 |
五脏有寒的不同表现，你是哪一种？1.心有寒。胸闷、脸色苍白出冷汗、长斑。2.脾有寒。舌苔厚、消化不好喜冷怕热、四肢冰凉。3.肺有寒。容易感冒、咳嗽气短乏力、痰多.4.肝有寒。容易惊醒情绪低落、担惊受怕，腹部隐痛。5.肾有寒。腰酸腰疼、四肢冰凉怕冷无力、腹泻。#中医# #中医谈健康# 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 00:42 |
清痰在肺，粘痰在脾，老痰在肾。1.清痰——风邪侵袭肺部。痰质清稀，畏寒，容易感冒，打喷嚏，流涕，舌质红，舌苔薄。调理应解表散寒，参考：通宜理肺丸。2.粘痰——脾虚，聚湿成痰。痰黏，难以咳出，食欲差，腹胀困倦，消化差。3.老痰——肾气虚。顽固老痰，化痰效果差，体重乏力，腰膝酸软，小便少。调理应补肾阳，化肾水。 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 15:19 |
身体出现这5黑，可能是肾发出的求救信号！1.面黑——黑与肾相对，可能有肾虚。2.眼圈黑——肾主水，水液代谢差，无法排出。3.鼻子黑——房劳过度，津液正气消耗过多.4.耳朵黑——肾开窍于耳，肾气虚。5.指甲表面黑——肾虚，末端血液供给不足。#中医# #中医健康养生# 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 01:37 |
