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肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互生。不管是脱发问题，还是白头发问题，都是精血不足的表现，这个时候，要着重调理肝肾，肝肾同补。涌泉穴与人体生命息息相关，涌泉如山环水，维护中气气场，肾水如泉水一样向上涌来,能滋肾阴而平肝阳，引火下行。何首乌，归肝、心、肾经，善补肝肾，益精血，乌须发。决明子，归肝、大肠经，能入肝肾，清肝火的... 阅6 转2 评0 公众公开 24-04-09 07:31 |
今天要和大家分享的一个穴位【灵台穴】，也是由他命名。在《西游记》中，把孙悟空找到菩提祖师、改天换命的地方，称之为【灵台方寸山，斜月三星洞】，在古代，灵台和方寸都指的是心，斜月三星，也是【心】的写法象形，也同样指心。最近是春季呼吸道感染高发的时期，像百日咳等疾病也在流行，我们就可以通过艾灸【灵台穴】来提前预防。灵台穴，... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-30 09:23 |
抵御肺结核，艾灸这组奇穴！大量的研究表明，艾灸对于防治肺结核，效果显著，而且简单有效。艾灸可以使血清中的 IGG 含量上升，从而提高巨噬细胞对结核杆菌的吞噬杀灭能力，从而缓解和治疗肺结核患者的症状。今天再把一组防治肺结核神奇的艾灸穴位（标题中的奇穴，非特指经外奇穴之意）分享给大家，可以收藏和分享。艾灸 · 抵御肺结核。平... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-26 08:09 |
【支气管哮喘】风门、身柱、肺俞、灵台、脾俞、肾俞、天突、中脘、中府、膻中、尺泽、内关、足三里。【充血性心力衰竭】心俞、脾俞、肾俞、郄门、内关、中脘、足三里。【十二指溃疡】中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉，胃仓、滑肉门。【黄疸型肝炎】期门、中脘、膈俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲、脾... 阅2 转0 评0 公众公开 24-01-30 10:27 |
六个“生发穴”，每天艾灸五分钟，头发越来越好！什么是气街？《灵枢·卫气》记载：“胸气有街，腹气有街，头气有街，胫气有街”。前顶穴特别适合头发花白的老年人艾灸，因为老年性白发的病因病机主要与肾脏关系密切，随着年龄的增加，人体肾精渐亏，脑髓不足，气血不荣，头发就会变白。而前顶穴作为督脉要穴以及头气街的输注部位，把它灸... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-30 10:24 |
我对艾灸神阙穴的体会。经艾灸神阙数次，即获满意疗效，各种症状完全消失。各文献并未载有神阙能治关节炎之说，我在治疗实践中出乎意外地发现此穴不仅可治上列疾患，而且还能治好关节炎、漏肩风、坐骨神经痛和筋肉拘挛等症，其疗效之神速，远胜针药，屡试屡验，无一不瘥。神阙穴，位于脐中央，艾火香窜，宜入经络，祛风除湿，功效捷著，温阳救... 阅4 转0 评0 公众公开 24-01-16 19:57 |
艾灸的时候，为何要听古琴。孔子在齐国听到了古琴弹的《韶》乐，醉心于其境界，超然物外，三月不知世间肉味。传说中，是伏羲发明了古琴，最初的古琴只有五根弦，分别为五行（木火土金水），对应着人体的五脏。尤其是有焦虑不安、压力过大、失眠、内分泌失调等问题，可以艾灸的时候，多听古琴来调养心神与五脏。近现代有一位古琴大家管平湖，在... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-28 18:24 |
肺中积痰排干净，艾灸这两个奇穴。今天就和大家分享一个艾灸化痰的方法，帮助大家清肺润肺，化肺中积痰。在《玉龙经》中有一句歌诀为【痰多宜向丰隆寻】，意思是痰多的话，就用【丰隆穴】。脾胃主运化水湿，故艾灸丰隆穴, 可通调脾胃气机，使气行津布, 中土得运，湿痰自化，有健脾益气、祛湿化痰、宣肺平喘之功。除了丰隆穴，还可以配合艾灸手... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-22 12:39 |
奇经八脉上的这8个穴位堪比“核反应堆”，一治就是一大片！每个穴位都堪比“核反应堆”，一治就是一大片！5、照海穴：治疗咽痛 嗓子痛，艾灸照海穴就会有很好的效果，因为照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束... 阅4 转1 评0 公众公开 23-10-24 08:00 |
一个养肝的艾灸方法。凌晨23:00～1:00为【子时】是胆经运行的时间，1:00～3:00为【丑时】是肝经运行的时间，这两个时辰的睡眠质量，对于整个身体健康与免疫力的影响是很大的，因为胆主一身阳气，肝主升发与疏泄，调畅气机。接下来，给大家讲讲养肝如何艾灸，配合好的睡眠方法，简直是最佳搭配。艾灸 · 养肝。肝还主藏血，肝养好了，女性会... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-09 11:04 |
