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人体天然就有8种“药”，去火、止咳、降压、通便......再浪费，就太可惜了！用法：清泻心火要用强刺激，可内外劳宫（手心为内劳宫，对应手背处即为外劳宫）同时掐按，并朝第三掌骨桡侧方向用力，使麻胀感蹿至中指尖，可泻心火。位置：孔最穴位于伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处。位置：内踝前下商丘穴(内踝前下方凹陷中，舟骨结节... 阅4586 转316 评0 公众公开 17-10-07 21:14 |
人体三处淋巴决定生死！我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调，等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞；▲颈部淋巴的一种提拉按摩方法。颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后... 阅206 转24 评0 公众公开 17-08-17 19:54 |
用瑜伽来纠正身体的姿态。那么有没有想过用瑜伽来诊治你的身体呢?练习测试问题：下犬式热身+呼吸练习从简历腰背的稳定性开始，下犬式在瑜伽里运用到的身体部分比较全部，例如手臂腰腹核心以及大腿肌肉等，配合呼吸先建立在体式中的稳定性后再来习练体式会事半功倍。猫式+桥式对应练习，强化背部力量，从桥式里找到胸腔打开向上的感觉，瑜伽里任... 阅75 转7 评0 公众公开 17-08-04 22:17 |
各种膝关节疼痛，都可以这样自治，半小时就舒服了。结果大家呀，都蹲不下去，这都是膝关节髌骨出了问题！针对上楼疼、下楼疼、下蹲困难，等各种膝关节疼痛等都有效！响：膝关节屈、伸活动时，髌骨下面常常会出现响声，严重的患者，自己坐着伸直腿，把手放在髌骨上，压着髌骨摩擦一下，就能听到“沙沙”的响声，像关节里面有沙子一样。所以女性... 阅77 转7 评0 公众公开 17-07-25 23:03 |
三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。前额和眉棱骨痛。首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。... 阅35 转6 评0 公众公开 17-07-06 19:49 |
疾病特效穴，值得收藏！1.发热特效穴——曲池穴。2.咽痛特效穴——少商穴。3.咳嗽特效穴——列缺穴。4.胸痛特效穴——巨阅穴。5.胸闷特效穴——督俞穴。20.肾绞痛特效穴——肾俞穴。针对疾病的特效穴：8.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴9.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴。10.贫血特效穴——脾俞穴。12.尿路结石特效穴——下极俞穴。 阅43 转10 评0 公众公开 17-06-13 22:56 |
长在你身上的6味“好药”，每天按一按，奇迹发生了。２、最好的通便药：支沟穴。位置：抬臂，掌心向下，从掌腕横纹中点处直上量４横指（食指，中指，无名指，小指），在前臂两骨头之间的凹陷处就是它的位置。现在得高血压的人特别多，今天向大空介绍一个双向调节血压的穴位，就是内外关穴，它在血压高时可降压，血压低时可升压。位置：内关穴位... 阅44 转6 评0 公众公开 17-06-07 21:42 |
按摩一个地方，一辈子不会“心肌梗塞”，为家人收藏好。不少人都因为突发心肌梗塞失去了宝贵的生命，这是因为人们都忽视了心肌梗塞发出的危险信号，造成了很多本可以避免的意外。心肌梗塞五大危险信号。前壁心肌梗塞易发生束支传导阻滞，下壁心肌梗塞易发生房室传导阻滞，室上性心律失常多见于心房梗塞。心脏病的形成需要十年、二十年甚至更长... 阅24 转2 评0 公众公开 17-06-02 21:01 |
1、功用：三是进步内分泌体系功用，增强免疫能力。足三里穴对消化体系、神经体系、血液体系、循环体系、内分泌体系、泌尿体系、生殖体系的疾病有避免和医治效果，特别对消化体系的疾病、成效更为显着。2、主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、吐逆、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、... 阅29 转3 评0 公众公开 17-05-22 22:32 |
穴位按摩祛病大全集，身体出什么问题按什么穴，一篇全搞定！降压歌。高血压病不可怕，三个穴位搞定它；感冒歌。肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。哮喘歌。刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功... 阅68 转4 评0 公众公开 17-05-21 19:48 |
