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| 共 304 篇文章 |
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其实，抹上黄油的面包片和炸薯条相比，两者的油脂含量区别极小，它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完全相同。而且相对来说，炸薯条所含的维生素C更丰富，所以黄油面包不并不比炸薯条更健康。但食用什锦麦片的人，其血糖含量通常较低，而且糖含量越高的麦片就越不容易让人感到饥饿。事实上，某些人造黄油制品的卡路里含量不但不比普通黄油低... 阅932 转26 评0 公众公开 12-10-09 09:57 |
每天做好5份全能防癌冠军核心提示：如何防癌，是现代人生活中一项必不可少的工作，专家表示，预防癌症可以尝试从厨房入手，每天多吃非淀粉的蔬菜，选含有番茄红素食物等，都是防癌的好帮手。每天5份全能防癌冠军：水果中除了含有维生素C、膳食纤维外，也会有部分类胡萝卜素，类胡萝卜素主要是β-胡萝卜素，它本身就有抗氧化作用，且在体内会转... 阅314 转27 评0 公众公开 12-07-18 09:02 |
阳气是温热之气，凡属性质寒凉食物，均会伤阳气。但凡事就怕过度，绿茶喝得太多，就会削伐人体的阳气，导致阳气的不足。这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地受到消耗。没有五谷、肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生... 阅269 转15 评0 公众公开 12-06-29 09:27 |
我们每个人身上都有一种“原癌基因”，当这种原癌基因被激活，我们就患上了癌症，所以说我们每个人都可能患上癌症。喝豆浆可防“女性癌”：美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道... 阅183 转20 评0 公众公开 12-06-19 10:15 |
在全球气候变暖、环境污染严重的大形势下，癌症科学家们的研究结果也越来越不乐观，癌症发病率总体呈上升趋势。胃癌是世界上第4位最常见的癌症，而每3个病例中就有2个是男性。食管癌是世界上第8位最常见的癌症。膀胱癌是世界上第10位最常见的癌症。胰腺癌是世界上第13位常见癌症，是癌症中"富贵病"的代表，肥胖和糖尿病都会导致该病... 阅165 转8 评0 公众公开 12-06-19 10:06 |
哪些人最好不要喝牛奶？平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶 这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶 牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶 牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶... 阅268 转12 评0 公众公开 12-06-01 09:08 |
小满养生：健脾利湿去燥导读：小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。3.苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。4.扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。9.鲫鱼：有健... 阅109 转2 评0 公众公开 12-05-23 15:58 |
夏季健康瘦身之枸杞鹌鹑蛋减肥制作方法(图)小编向你推荐枸杞鹌鹑蛋减肥食谱，这款减肥代餐为身体补充维生素和蛋白质，帮助你在夏季健康瘦身。枸杞鹌鹑蛋瘦身。枸杞鹌鹑蛋-减肥原理。枸杞鹌鹑蛋减肥食谱简单易学，适合烹饪水平不太高的减肥网友。用枸杞鹌鹑蛋这道减肥餐，代替高热量的菜肴，或者作为周末早餐食用，可以减少热量摄入，补充蛋白质... 阅280 转6 评0 公众公开 12-05-23 15:52 |
醋有药用功效 每天一口醋防治妇科病“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。《本草纲目》里也记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”早在汉代... 阅244 转13 评0 公众公开 12-03-01 15:26 |
