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中秋前后,你必吃的养生菜!大家都知道，蔬菜不仅养生，还辅助治疗及预防一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢-下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们... 阅28 转0 评0 公众公开 16-09-13 21:40 |
10大秘诀让你一辈子不得癌。美国研究显示，经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只要每天坚持30分钟以上运动，就能降低患癌风险。美国研究指出，脂肪与癌症关系密切，特别是乳腺癌、大肠癌和前列腺癌;从小爱吃脂肪的孩子，随着年龄的增长，更易患癌。研究显示，吸烟者患肺癌的危险是不吸烟者的13倍，不仅如此，吸烟还危害... 阅22 转0 评0 公众公开 16-05-23 13:33 |
李庆远 中国最长寿的人。李庆远兴致勃勃，引经据典，对养生术作了长篇宏论，既谈个人的养生实践，又论古今养生有道与无道的经验与教训，被刘成勋先生详细记录下来，整理成为《自述》一文，留存后世，至今仍为养生名著。李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。李庆远在讲到自己的起居饮食时说：“食不过饱，过饱则肠胃必伤;... 阅180 转1 评0 公众公开 16-03-28 16:52 |
“无论验尿、验血、B超、CT，测量肾脏肾小球滤过率小于60%，时间超过3个月，都叫慢性肾病。如果延误诊治，患者最后只能依靠透析治疗延续生命。”辽宁中医药大学附属医院内分泌康复科主任高天舒教授说，由于冬春交替气温偏低，身体免疫能力下降，影响肾功能变化容易引发各类肾病，尤其是肾病综合征。又名猪腰，正所谓吃哪补哪，吃猪肾补人肾，猪... 阅34 转3 评0 公众公开 16-03-11 08:52 |
保护心脏的穴位。按内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉，是防治心脑血管疾病的特效穴位，经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状。3.中冲穴：位于双手中指指尖端中央，常用于疼痛、昏迷、痛经时的急救，有调节心率的作用，主治心绞痛、心肌炎等，可用拇指... 阅55 转3 评0 公众公开 16-02-26 15:49 |
治疗心脏的穴位（高清图解）因为人的心脏都在左侧，所以按摩经络上的穴位时应以左边为主。“郄门”穴（见图10.腕横纹上5寸）是心包经的“郄穴”，专治心脏和乳腺急性病的穴位。“云门穴”（人体正面中线旁开6寸，锁骨下的位置）和“中府穴（云门穴下1寸）离心脏位置都比较近，在前面的《咳嗽、咽喉治疗口诀》中也介绍过，胸口犯堵或呼吸不畅时... 阅11296 转56 评0 公众公开 16-02-26 15:47 |
心脏保健的三个穴位。这是古人治疗胸部疾病摸索出来的经验，这个穴位是心包经的一个非常重要、非常常用的一个穴位，它的疗效是公认的，是整个中医公认的。但是用这个穴位治疗心脏病心绞痛，书上没有记载，这是我在临床上发现的一个穴位。当时想到这儿，我就给这个穴位扎了一针，结果针下去以后不到一分钟就缓解了，以后我就把这个穴位作为我的... 阅1 转自雪山飞燕 公众公开 16-02-26 15:46 |
肺经的经络穴位图 手太阴肺经。肺失宣肃，肺气不利，则肺胀，咳喘；【归经】：手太阴肺经穴 【类别】：肺募穴，手、足太阴之会 【附注】：①本穴是肺募，故是诊断和治疗肺病的重要穴位之一，肺结核和支气管哮喘病人，此外常有异常反应，又因其为手、足太阴之会穴，故又能健脾理气而治疗腹胀 ②以下各经穴针灸方法条中，除... 阅61825 转140 评0 公众公开 16-02-26 15:42 |
一个穴位搞定各种肺部问题一个穴位搞定各种肺部问题。DIY 百合陈贝炖水梨，可以润肺化痰。Step2 将水梨洗净、去皮、去心、切片。Step3 将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。中府穴可宣肺止咳，补益化痰，是治疗肺病的要穴，主要治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽、肺结核、胸膜炎、心肌梗死等疾病。中府+肺... 阅718 转7 评0 公众公开 16-02-26 15:39 |
《神农本草经》上经（上品）丹沙、云母、玉泉、石钟乳、涅石、消石、朴消、滑石、石胆、空青、曾青、禹余粮、太乙余粮、白石英、紫石英、五色石脂、白青、扁青（右玉石，上品一十八种，旧同）。牡桂、菌桂、松脂、槐实、枸杞、柏实、伏苓、榆皮、酸枣、蘖木、干漆、五加皮、蔓荆实、辛夷、桑上寄生、杜仲、女贞实、木兰、蕤核、橘柚、（右木上... 阅51 转1 评0 公众公开 16-02-23 16:29 |
