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行阳气、除寒湿的三味药:干姜、茯苓、桂枝。方剂:干姜3克,茯苓9克,桂枝3克,粳米100克,红糖适量。干姜、茯苓、桂枝三味药一起煎煮取药汁。干姜、茯苓、桂枝三味药,其中的桂枝,可以温扶脾阳来化湿行水,还能温肾阳来助气化。其中的干姜,入脾肺二经,这些,都可以用干姜、茯苓、桂枝煎煮取药汁熬粥的办法去改善。比如说痰黄稠,舌红,苔黄...
莫急,莫慌,中国人的湿气只有医圣张仲景才懂,张仲景深谙湿气的本质,于是开出一个方子,成为祛湿的鼻祖方,后世所有祛湿的方子都是在这个祛湿方基础上加减而来。茯苓祛湿是比较缓慢的,用的是它的甘淡之性,茯苓不像薏米那么猛烈,茯苓是往下走的,能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。还有,《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”,可...
下面小编就讲此方分享给大家,并做简要分析:茯苓桂枝白术甘草汤茯苓30克 桂枝20克 白术20克 炙甘草20克这是一天的量,一次煎好后分早中晚三次服下。桂枝 桂枝是这个方子的灵魂所在,如果缺了桂枝,这个方子就平淡无奇。如果说茯苓是所有药方中用的最多的一味药,那么桂枝就是所有经方里用的最多的一味药,张仲景如此钟情于桂枝,以至于无论寒...
《本草新编·卷之一》记载:“虚人感邪,欲用风药散之者,不若用苍术为更得。盖邪出而正又不大伤,汗出而阳又不甚越也。”对于风寒夹湿之感冒,见头身重痛、恶寒无汗等,可用苍术配伍羌活、白芷、细辛、防风、川芎、黄芩、生地等,如九味羌活汤。古人认为,苍术有去秽辟疫之功,在《本草纲目·第十二卷》中就曾记载:“今病疫及岁旦,...
【张仲景:茯苓桂枝白术甘草汤-健脾祛湿第一方】医圣张仲景健脾祛湿方茯苓桂枝白术甘草汤:茯苓40克、桂枝30克、白术20克、炙甘草20克。如果说茯苓是所有药方中用的最多的一味药,那么桂枝就是所有经方里用的最多的一味药,桂枝不是桂花树上的树枝,而是肉桂树上的嫩枝。白术也是健脾祛湿的高手,它的味道很香,它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾...
茯苓40克桂枝30克白术20克炙甘草20克。桂枝。桂枝是这个方子的灵魂所在,如果缺了桂枝,这个方子就平淡无奇。如果说茯苓是所有药方中用的最多的一味药,那么桂枝就是所有经方里用的最多的一味药,张仲景如此钟情于桂枝,以至于无论寒症热症虚证实证,还是表症里症,还是半表半里症,都有桂枝的身影。白术也是健脾祛湿的高手,它的味道很香,它...
很多人对于痛风、尿酸、嘌呤有着巨大的误区:认为高尿酸就是痛风,嘌呤是坏东西,嘌呤高的食物一口也不能碰……一般,我们都认为尿酸高会引起痛风,但是专家指出在尿酸正常的时候,同样也可能发生痛风!这个尿酸水平有助于痛风石的溶解,如果痛风石不溶解掉,未来痛风反复发作的概率就更高。嘌呤分为动物嘌呤和植物嘌呤,它们导致痛风的风险是...
白扁豆仍夏天第一豆,祛湿、健脾、补气!在健脾的食材高手中,白扁豆被李时珍捧为上宾,说白扁豆“其性温平,得乎中和,脾之谷也。”由于扁豆能化湿降浊、调和脾胃,具有补脾而不滋腻,化湿而不燥烈之特点,历代中医均把白扁豆列为补气佳品。另外在药店购买白扁豆时,最好买炒白扁豆,健脾祛湿效果更佳。(1)白扁豆粥。2、白扁豆含的嘌呤比较高...
豆苓祛湿汤的适用人群。经典名方《豆苓祛湿汤》就是专门针对体内湿气重的人群设计的一款药膳方,每一味药材都精挑细选的道地药材,独立小包装,计量更精准,方中含冬瓜皮30g,熟薏仁30,赤小豆18g,土茯苓18g,白扁豆15g,整体清热利湿,益胃补虚为主。坚持吃《豆苓祛湿汤》 ,不但能排出体内多余的水分,还能让脸迅速变小,健美瘦身,保养皮肤...
用好两个方,健脾祛湿一箭双雕。艾草被誉为“纯阳之物”,具有驱逐一切寒湿的功力,故用艾草泡脚不仅可以促进身体的代谢,还可以排出体内的寒湿之气。这个《健脾祛湿瘦身方》是我的37年经验组方,以健脾补气的党参为主药,配合利湿的茯苓、炒薏米、祛湿的炒扁豆,燥湿的白术、陈皮,健脾补气与祛湿瘦身同时并举,这样水湿去得好的同时还能健运...
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