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微头条饮食规律却过胖或过瘦是胃强脾弱，常用一剂中药方，下气通便，脾胃平衡了! 在临床上很多患者来找我看病，说自己平时胃口很好。这种情况有可能就是胃强脾弱，在中医来讲，胃主受纳，脾主运化。我们吃进去的食物第一步是经过胃的容纳，胃初步消化食物。如果您的脾弱运化功能有限，那么食物过多会增加脾的负担，脾就会受累，食物就没有办... 阅234 转2 评0 公众公开 21-08-17 14:34 |
“扁豆如何补脾？盖脾喜甘。扁豆得味之甘，故能于脾而有益也；脾得香而能舒，扁豆禀气芬芳，故能于脾而克舒也；脾苦湿而喜燥，扁豆得性之温，故能于脾而克燥也。脾土既实，则水道自通，三焦不混，而太阴暑湿之邪，自尔克消，安能复藏于脾，而有渴、泻之病乎。”白扁豆和炒白扁豆，哪个更适合？白扁豆的吃法很多，如果平时时间紧，可以将白扁豆... 阅22 转0 评0 公众公开 21-07-14 06:33 |
「双金汤」小孩胃口差、积食、睡不安稳，试试用独脚金煲汤。双金汤：一年四季都可以食用的营养汤。双金汤有6种材料，每次煮水或者煲汤，6种材料各取1小袋使用。2.煲肉汤：太子参和山药干浸泡半小时以上，其他食材清洗一下，加焯水后的瘦肉和食材一起放入锅中，（砂锅：煮开后小火煲1小时），炖锅：煮开后小火炖1.5-2小时。小孩不爱吃饭，积食、... 阅573 转3 评0 公众公开 21-06-19 11:32 |
老一辈人都懂的增高汤，孩子青春期多喝几次，春天来了长高正合适。【海马田七炖鸡】?2.我准备了一对海马（公母各一）?，另外田七有活血化瘀，舒筋骨的作用，田七味重，准备15-20克左右即可，另外生姜几片，去腥驱寒的作用。海马汤没有特别的味道，清淡又营养，不用担心孩子长不高，春天到，这海马汤的汤料食材一般一个月给孩子喝3次，保证孩子... 阅95 转6 评0 公众公开 21-06-12 18:46 |
农民用鸡内金做成米糕，没想到有健脾胃、消积滞的养生妙用！她姥姥说，这鸡内金可是一种很好的养生药材，即便是当地的老农民都知道鸡内金有健脾消积的作用，而且还喜欢用鸡内金做吃的。当时我也很好奇，这鸡内金米糕到底是怎么做的？看到她姥姥制作的如此娴熟，又闻到鸡内金米糕的香味，真的是忍不住流口水，而这个时候小宝嚷着要吃，姥姥立刻... 阅57 转1 评0 公众公开 21-05-17 16:15 |
学习笔记—罗大伦讲孩子积食、脾胃不足的治疗方法图片发自简书App.孩子口臭—— 胃气上逆，有积食。舌苔厚，舌尖发红—— 积食化热。舌苔厚，发黄——积食化热。睡觉不踏实——积食化热，脾虚。胸部以上出汗——脾虚积食，需要消积食+建脾。用药时可以先消积食两天，再补脾两天，如果体热，可以配点蒲公英。主要是积食，稍有脾虚和体寒。 阅1323 转10 评0 公众公开 21-05-13 09:35 |
罗大伦博士教你认识小儿积食方焦三仙和鸡内金。我想，第一个原因，就是家长学习不够，很多书籍，网络资料里面都写了儿童积食的问题，比如我写过的《让孩子不咳嗽、不发烧、不积食》等两本儿童的书，里面都详细地写了孩子积食的识别和调理方法。有的孩子，确实因为反复积食，导致脾胃受伤了，需要在化积食之后或者同时，再补脾胃，这需要在焦三... 阅902 转1 评0 公众公开 21-05-13 09:35 |
小儿积食煲独脚金排骨汤宝宝9个月，早上量体温38度，然后呕吐两次，温度一直升高，中午量体温38.6度，下午39.3度了。考虑有2种情况，1.积食所致发烧，2.呼吸道感染，引起胃肠功能减弱，加上进食不当【骨汤泡饭】，会引起上面症状。宝宝今天未便，腹胀，可以顺时针按摩宝宝的肚子促进肠蠕动，也可以用温水袋热敷宝宝的肚子，但要注意不要烫到宝... 阅68 转1 评0 公众公开 21-05-11 22:56 |
还有的家长过分担心小儿营养不足，片面强调高营养饮食，给小儿过食肥甘厚味的食品（如糖类、煎炸、炒香食物，或者是滥服补品），超过了小儿脾胃消化能力。对于小儿厌食症以及疳证，可内服“运脾开胃”、“健运脾胃”的中药来调理脾胃，以促进小儿营养元素的吸收，配合中医外治疗法进行治疗。一、小儿健脾养胃食谱（个人量）与具有补脾胃作用的... 阅36 转2 评0 公众公开 21-05-11 22:56 |
