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脑梗塞及脑血管的保健。脑的血流不足容易引起脑毛细血管梗塞，少运动的人，不只是大脑，且全身的血液循环都不好，因此缺少运动也是容易引起脑毛细血管梗塞。脑毛细血管梗塞和脑血管梗塞比较，脑毛细血管梗塞能够恢复大脑本来的机能的可能性是存在的，原因是毛细血管梗塞的部位细小，细胞死亡的范围也小。前述的手的体操是用来诊断有无脑毛细血... 阅1 转自天地虚怀 公众公开 21-02-25 08:13 |
26.治脑动脉硬化：山楂，核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟打浆，山楂加水煮熟取汁，把山楂汁，核桃肉浆，加蜂蜜，煮开即可）每天一剂，补肾健脑，调血脂，助消化。37.五红水是红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合，是一种药方，对贫血很有效果，天天喝五红水两杯，细胞数大涨。61.山楂：搭配能起到不同的疗效，比如山楂搭配菊花能降血压... 阅27 转自负鹏载舟 公众公开 17-05-18 13:00 |
朱增祥簡易拉筋法(二)站長補充：這些圖片只是其中一部分而已，欲窺全貌者，請購買《筋長一寸，壽延十年》--朱增祥口述，鍾健夫撰寫--木馬文化出版社。 阅322 转39 评0 公众公开 16-05-25 12:13 |
朱增祥簡易拉筋法(一)作者：蕭宏慈。站長補充：這些圖片只是其中一部分而已，欲窺全貌者，請購買《拉筋拍打治百病》--蕭宏慈--橡實文化出版社。 阅957 转60 评0 公众公开 16-05-25 12:12 |
道家睡功法。道家秘傳睡功法訣，筆者整理為：“東首而寢，側身而眠。如犬之屈，若龍之盤。一手屈肱枕頭，一手直摩臍眼。一隻腳伸，一隻腳綣。神不外馳，炁自泰然。收神下藏丹田，二炁和合成丹。呂純陽祖師曾為之題詩雲：“高枕終南萬慮空，睡仙常臥白雲中。夢魂暗入陰陽竅，呼吸潛施造化功。真訣誰知藏混沌，道人先要學癡聾。華山處士留眠法，... 阅1749 转78 评0 公众公开 16-05-25 12:05 |
泱泱世 界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。儘管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽 命不斷提高。現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下，只要你身體力行，將對你的健康大有裨益。這些保健良方既十分簡單，又很容易做到，概括起來，大致 有如下十要訣。 一、... 阅313 转44 评0 公众公开 15-12-09 12:37 |
道 要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊！所以講水火交感，水火相交，火在下水在上，這是比喻而已！道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是 門，有時候你們也可以用。大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家 叫灸臍法。 阅255 转30 评0 公众公开 15-12-08 12:44 |
錢多錢少，夠吃就好。人醜人美，順眼就好。 人老人少，健康就好。家窮家富，和氣就好。
老公晚歸，有回就好。老婆嘮叨，顧家就好。 孩子從小，就要教好。博士也好，賣菜也好。 阅96 转5 评0 公众公开 15-12-08 12:15 |
太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。老人皮膚處於變薄和萎縮狀態，建議7天洗一次，70歲以上的老人，可以延長到10天洗一次。
膚質乾燥者，建議2-3天洗一次。 阅54 转5 评0 公众公开 15-10-27 12:35 |
小學生近視率上升到近40，初中生達到60，高中生達到70。臺灣小學生近視率為世界第一。到底為什麼呢？簡單來說， 是因為我們日益精製的高碳低脂飲食，使攝入的糖分越來越多，而營養素越來越少，尤其是維生素A、硒元素和必需脂肪酸，結果是，眼睛“糖化有餘，營養不 足”。 除了精製澱粉，我們的兒童對糖的攝入量與日俱增：處處速食、天天包... 阅94 转10 评0 公众公开 15-10-24 12:37 |
