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鼻子不通气的一个小手法。当感冒鼻子不通气,老是流鼻涕的时候是真难受,相信大家都有过那个滋味,尤其是要睡觉的时候。每当这个时候呢,我就会先擤下鼻涕,然后把两只手交叉放在肩膀上,然后呢,缓慢的用鼻子呼吸,可能呢,刚开始的时候是一个鼻子不通气,或者是两个鼻子都不通气,但是别管他一会就会通气,不会超过5分钟,通气了也不要放下手...
拍腹股沟为何胖人能拍瘦,瘦人能拍胖呢,原因很简单,就是能够健脾胃,人的胖与瘦与脾胃关系最亲密,另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行,驱除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴,气冲--冲门,气冲在人体腹股沟处,大腿根内侧,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门在人体腹股沟外侧,有治疗奔溃带下妇科炎症的功...
清晨第一杯水究竟应该怎么喝。清晨第一杯水究竟应该怎么喝一、水是人们的生命之源,每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。三、3、调节肠胃:经过一晚上的代谢,早上起床后人体胃肠已经排空,这时喝水可以冲淡胃酸,使其保持更好的状态。蜂蜜要用温水调对,太热的水会破坏其营养成分。但需要特别提醒的是,没有便秘症状,特别是血压...
睡眠一定要早起,即使在冬天,也不可超过6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床,因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床,能够使肺气得以舒展,以顺应阳气的舒长,来完成新陈代谢,肃降浊气,使肺气清,这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气,使人一天阳气充足,否则,就好像发动机,过了这段好时机就很难发动人体阳气,人体阳气淤积在...
当人体能力达到能化掉大腿内侧的脂肪时,卵巢囊肿与子宫肌瘤都会自行化去。女 生的胞宫是属肾的,你的子宫里有囊肿是因为你的肾气不足,与肾有关的地方脂肪堆积都比较严重,子宫里的囊肿就是堆在子宫里的脂肪,只要人体的能力上升了, 囊肿就会化水出去,就象人体其他地方的脂肪一样渐渐地化掉,唯一不同的是人体其他地方的脂肪是运到膀胱排出...
气虚则胖,血虚则瘦胖补气,瘦补血。肿眼泡的胖子有痰湿;看一个胖子是不是气虚,首先应看他胆量如何,一般来说胆小的胖子气虚。气虚的胖子舌体胖大,舌淡红,边有齿痕。所以,如果一个胖子的舌头有齿痕,那么,这个胖子十有八九属于气虚型。最后,判断是不是气虚型胖子,还要看他的精神状态,一般气虚型胖子气短懒言,容易疲乏,还经常头晕健...
可提高记忆力的食物和秘诀 可提高记忆力的食物和秘诀   无论老人、孩子还是中青年人,每个人都想拥有超凡的记忆力,但普遍认为,记忆力与先天因素关系较大。英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。研究结果显示,在郊外散步的人短期记忆力提高了20%。研究人员对两组70岁以上、记忆力轻微下降的老年人进行了为期12周的研究。然而...
(此方还能减肥)体内有湿气是现代人的通病,湿为阴邪,能遏制阳气,薏米红豆汤可以祛除身体内的湿气,湿气除掉了,阳气自然生出来。可在薏米红豆粥中加上黄豆,食其粥,同时用熬出来的汤洗脚。还有一点值得说明一下,怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米,但可用红豆,我们可以给薏米红豆汤做一个减法,减去薏米,再根...
老花眼改善妙法。到了年龄,眼睛一定要花的,为了有一双明亮的眼睛,延缓老花,可用如下方法改善:配方如下:马铃薯、苹果、番茄及胡萝卜各一个去皮,放入搅拌机搅成一杯渣汁,最好即饮。另还可用 使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛,治疗老花眼,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺...
健康故事:国医大师李济仁 我有药茶气血和健康故事:国医大师李济仁 我有药茶气血和。
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