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身体这些色斑竟是被气出来的。脸上有色斑是很多人的困扰，当夏天的脚步逐渐来临时，如果没有一张“干净”的脸蛋，怎能“对得起”我们的夏天吗?很多人脸上都有色斑，那么这些色斑是如何来的呢?生气会出现色斑吗?下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下!色斑，在中医上还有另外一个名字：肝斑，可见它与肝的关系非比寻常。中医认为色斑的产生是肝... 阅1 转自北纬46度 公众公开 16-01-13 21:06 |
二、食疗原则：1、健脾益气：脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑之气赖之于脾胃化生；粳米味甘，性平，入脾、胃经，能健脾益胃，除烦止渴。功效：健脾和胃，润肺养血。粳米味甘，性平，入脾、胃经，可健脾宜胃、除烦止渴。三者相配，共奏健脾和胃、润肺养血之功，适合气虚体质者服用。蘑菇味甘，性凉，入脾、胃、肺经，可补脾益气，润燥通... 阅1 转自北纬46度 公众公开 16-01-13 21:03 |
一把黑豆的功效远大于一堆补药。张石顽《本经逢原》述黑豆"入肾经血分，同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟，但食黑豆则须发不白，其补肾之功可知"。醋泡黑豆有着诸多功效，是养生保健佳品，它不仅能帮助补肾，改善近视、高血压等症状，而且还能起到排毒养颜，以及减肥瘦身的功效，现在越来越多人开始关注起醋泡黑豆养生方法，不过对于醋泡... 阅1 转自北纬46度 公众公开 16-01-13 20:46 |
将干橘皮用清水浸泡24小时，挤出水分后在开水中煮30分钟，沥干水，捣烂成糊状，加入白糖(100克湿橘皮加入70克白糖)，如想凝成冻状，可加入适量的琼脂(又称冻粉)，拌匀，冷却后即可作果酱。3做糖橘皮窍门。将橘皮加水煮成橘皮汁，用抹布蘸橘皮汁擦拭地板或木制家具，能保持地板和家具光亮。在上车乘船前一个小时，用新鲜的橘皮，向内折成双层，... 阅1 转自年年有于6... 公众公开 16-01-13 18:48 |
肝郁脾虚证 肝郁脾虚证[1]因肝失疏泄，肝郁横逆，脾失健运，以胁胀作痛，腹胀食少，情绪抑郁，便溏不爽，或腹痛欲便、泻后痛减，脉弦缓等为常见症的证候。注意肝郁脾虚证与肝胃不和证、心脾两虚证、脾虚湿困证、肝火上炎证的区别。 阅801 转16 评0 公众公开 15-12-09 15:53 |
补血补肝肾的六道菜，很家常哦 补血吃什么？②锅架火上，放入麻油烧热，用葱花、姜末炝锅，烹入绍酒、素汤50毫升，将菠菜、粉丝下锅，加精盐、味精炒匀稍熬出锅即成。②锅置火上，放入剥去外壳的鸡蛋，加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水，烧沸后，继续用中火稍10分钟左右即离火，将卤汁和鸡... 阅1 转自得意秋风 公众公开 15-11-16 18:19 |
“蒸生姜”让代谢增加20倍！生姜蒸过再晒干处理后，代谢效率可增20倍。《蒸生姜健康法》(暂译)作者日本石原新菜医师将生姜蒸过再晒干处理后，姜辣素会转变为姜烯酚，而且效果可增强20倍，使身体代谢效率更佳，也更容易瘦。而让生姜提高代谢能力的原理，就是生姜中的姜辣素在温度80～100℃会转变成姜烯酚，一般煮姜的温度都超过100℃，会导致姜... 阅1 转自得意秋风 公众公开 15-11-16 18:17 |
强效食补：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。面色晦暗：银耳 银耳可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑防衰的作用。推荐食谱：先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。推荐食谱：将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食... 阅1 转自得意秋风 公众公开 15-11-16 18:17 |
2.姜煎鸡蛋止咳。1.芝麻核桃酒益肾止咳。2.蒸花椒梨止咳定喘。生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。香油炸绿豆可止咳 咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者... 阅1 转自得意秋风 公众公开 15-11-16 18:16 |
【当归鸡蛋红糖水】： (一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用) 【食材】：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g【做法】： 1)把所有材料准备好。【阿胶乌鸡汤】： 【食材】：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片... 阅1 转自得意秋风 公众公开 15-11-16 18:16 |
