| 共 5 篇文章 |
|
6、《真气运行学》和《真气运行法五步功法.练功指导》 李老少波教授于2002年六月由中国中医药局批准,中国戏剧出版社出版的《真气运行学》在诠释《黄帝内经》的基础上,补全了"师之隐之"的第七卷,在原有的五步功法基础上,加进了五禽导引、漫步周天、鹤飞唳天、龙行挥云、健身十锦等五套动功。《真气运行学》与《真气运行法》和《真气... 阅6422 转446 评0 公众公开 10-04-22 18:03 |
气功知识 真气运行法 理论基础谈谈意守丹田及三步功法。真气不足，体质衰弱，百病丛生。更根据现代生理学，制定了真气运行的特定呼吸法，使真气第一步集中在"中丹田"摄取能源（摄能），化生能量，到"下丹田"培养真气（固命），积气冲关；又根据祖国医学经典《黄帝内经》"真气者，所受于天与谷气并而充全身"，... 阅4825 转384 评0 公众公开 10-04-22 18:02 |
