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身高(cm)扣球高度(cm)拦网高度(cm)副攻。张常宁。*杨方旭。杨涵玉。*张晓雅。*杨珺菁。备注：带*号的李静、徐云丽、杨方旭、朱婷、张晓雅、杨珺菁暂不参加集训。 阅61 转0 评0 公众公开 17-11-19 22:10 |
排球起源于哪个国家 排球的发展是怎样的 展开下三张。【导读】排球起源于哪个国家，排球的发展是怎样的?排球是一项很平常的运动，很多人都热爱排球。身为排球爱好者的你知道排球起源于哪个国家么?排球的发展是怎样的呢?接下来这篇文章就介绍了排球的起源和发展，随小编一起来看看吧!排球起源于哪个国家 排球的发展是怎样的。 阅1 转自青木森森 公众公开 17-08-28 11:30 |
【排球俱乐部】排球技巧篇。排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。学习排球技术，可按以下步骤进行：准备姿势→移动步法→掌握准备姿势和移动技术的练习方法→学习准备姿势和移动技术注意事项→接球技术的运用。（2）稍蹲准备姿势：稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍向前移，两膝弯曲程度小於半蹲准备姿... 阅1 转自fengak47 公众公开 17-08-28 11:27 |
3、基本手法包括托球、垫球、捧球、挡球。正面传球是最基本的传球方法，因此传球技术学习必须从正面传球开始，击球点在额前上方一球距离处，有利于看准来球和控制传球方向；关于二传起球要点：两次球进攻指一传来球较高，又在网前适合扣球的位置上，前排队员跳起来直接进行扣球，如遇拦网，就在空中改作二传，把球转移给其他前排队员进攻。防守... 阅1 转自恰好的寂寞 公众公开 17-08-25 20:46 |
攻手最需要的是杀气，杀气是一种自信心的无限放大，一种必须扣死对方的信念，无论在顺风球还是逆风球时，攻手是永远不允许放弃的，他必须利用各种手段带动队友的情绪，保持高昂的斗志。 阅3 转自双手烘烤... 公众公开 17-08-25 20:42 |
（3）击球用力：两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上抬力量增加球的力，同时配合趴地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。拦网队员应当紧盯住对方传球的路线，判断对方向本方击球时的球在空中的位置，然后迅速平移至球网本方一侧的对应位置后，贴近球网（身体任何部位不能碰到球网），面向对方击球队员，原地起跳，起跳的同时将双手手臂伸直上举，微... 阅2 转自gljcg 公众公开 17-08-25 20:34 |
说明：训练中，球首先由A点队员将球托向对方B点队员，B点队员接球后再向D点传去，在球脱手的同时快速向C点移动，接D点传过来的球后再将球向A点传去，同时从C点穿过网下到D点接B点队员传过来的球，再传给C点上的队员后，立即跑到A点接C点过来的球后，在传给1号上来的队员后，顺网外跑向对方F点归队，依队准备B点上队员的接传球过程。教练哨响后A... 阅1 转自_大鸟_ 公众公开 17-08-25 20:31 |
气排球竞赛规则2017-2020【收藏必备】气排球比赛计分表（四人制）气排球比赛计分表（五人制）听说你错过了这些文章。用打气排球的心态去做事，你会得到更多！接发球和防守的站位，新手5分钟秒懂！编辑│领跃世纪。 阅1 转自美丽听雨b... 公众公开 17-08-25 20:29 |
排球运动传球的一种，前臂向外转，继续把球推过去，并以快攻掩护队友组成各种快速多变进攻战术，两手撑地立起，其中以双手垫球运用最多，触球时手腕用力勾住球向下甩，但前一种进攻面更宽，用力突然。要求除有娴熟的二传技术外，用翘腕抖击动作将球垫起、拉开、平拉快，达到突破对方拦网目的的一种打法，两手相夹，二传手及时把球调整为高球，... 阅5871 转4 评0 公众公开 17-08-04 21:10 |
