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各种氨基酸对于大脑功能而言非常的重。除了氨基酸之外，老年人在日常的饮食中还应该注意补充脂肪酸，只有保证脂肪酸的充分摄取才能让大脑功能保证正常。大脑的正常功能需要大量的营养物质，其中维生素就是必不可少的元素之一，因此在平时生活中老年人还应该多吃些富含有维生素的食物来有效的预。面对吃什么预防老年痴呆的问题，除了以上这些食... 阅1 转自白云馆928 公众公开 18-06-15 18:22 |
3.用右手的拇指与左手的示指、右手的示指与左手的拇指交替相触，使两手手指交替相触中得到运动。再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替做相触的动作，依此类推直做到小指。4.双手手指交叉相握（手指伸入手心），手腕用力向下拉。5.双手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕为轴来回自由转动。3.两手心用力夹球相对按压，先用右手向左手... 阅19 转0 评0 公众公开 18-06-15 17:52 |
中老年性痴呆是广泛性大脑皮质萎缩引起的，以功能减退和行为性格障碍为主的中老年期常见病，又称中老年前期精神病。在我们的食物中并不含有过多的铝，但一些食品添加剂中常有铝，家用酵母粉、盐汁食品固定剂、干酪和苏打饼干中也均含有铝，其量虽不太大，却值得中老年人注意，不可长期或过多食用。饮水中铝的含量也不可忽视，地表水含铝并不多... 阅84 转0 评0 公众公开 18-06-15 17:46 |
此方家传，千例病人，疗效非常好。处方：生龙牡各30克、珍珠母30克、郁金3克、赤芍药30克、白芍药15克、生甘草10克、葛根30克、旋复花3克。凡颈椎病头晕皆可以用之。石家庄省三院一专家家属，该院以骨科出名，该专家以颈椎治疗出名，然而其母亲患颈椎病之头晕，用尽西药不好，唯有手术一法。 阅1 转自空空是如... 公众公开 18-04-26 14:15 |
专治记忆力差的妙方，绝招*记忆力下降的原因 记忆力下降并不是老年人的专利。在普通门诊中，常常会看到许多人年纪轻轻的病人，主诉存在记不住事，丢三落四等记忆力下降问题。记忆力下降常常令病人陷入焦虑和紧张状态，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表现为注意力下降。这些症状的出现愈发加重了病人的自卑心理，但是这种病人常常仅以... 阅1 转自张美娃 公众公开 17-07-18 22:54 |
关节软骨里没有血液供应，必须得吸收关节液才能营养，而关节液只有活动时才能大量分泌。尤其是冬天，更要坚持每天运动，而每次要至少持续半个小时以上，这样才能提高人体血液循环能力，刺激心肺功能，增强免疫力。美国《关节炎和风湿病》杂志报道，与跑步相比，走路对关节损伤小，能延缓关节功能衰退，又可强化肌肉功效，有助于维持下肢的良好... 阅1 转自明日复明... 公众公开 17-04-10 15:00 |
如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为"苗条汁"。饭后吃梨 梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便... 阅1 转自天使缘 公众公开 17-03-29 10:20 |
目前全球老年痴呆症(即阿尔兹海默症)患者接近4700万人，截至去年统计，我国的患者约950万人，已是世界上老年痴呆症患者最多的国家。如果现在就采取干预措施，加大科普宣传，让更多人参加到积极有效的运动中，只要让老年痴呆症患者的发病高峰推迟5年时间，那么2050年时我国老年痴呆症患者人数可减少一半。吸烟还会损伤大脑的认知功能，有研究显... 阅2 转自红旗带我... 公众公开 17-01-19 13:32 |
老人常打瞌睡 可能是脑血管病征兆。如果家中的老人大白天看报纸、看电视时经常打瞌睡，甚至正跟人说着话时也打起盹来，睡着后不容易叫醒，醒后手脚发麻，行动迟缓，那么，做子女的就要留个心眼，不要以为只是春困秋乏或人老迟钝的自然现象，有可能是中风等脑血管意外的先兆。大脑是人体的总指挥部，人体的精神面貌和肢体活动都离不开大脑的指... 阅38 转0 评0 公众公开 16-07-30 13:26 |
