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| 共 107 篇文章 |
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42条穴归类，看到学到[祈祷]1.升血压穴:内关，百会 2.降血42条穴归类，看到学到[祈祷]1.升血压穴:内关，百会。2.降血压穴:足三里、少海，涌泉。曲池。3.醒脑穴:人中，十宣（刺）劳宫，涌泉。[偷笑]4.镇静穴：印堂、神庭，涌泉。5.止咳穴：太渊，孔最，列缺，天突。6.安神穴:神门，心俞，太阳穴，少海，太溪。10.补气血：足三里，气海，关元，肾... 阅3 转1 评0 公众公开 23-04-02 18:49 |
这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且方法也很简单，就是用手心拍打脚心、记住，一定要用手心拍打。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。手心拍脚心，主要就是劳宫打涌泉，在经络穴位的调节与沟通过程中，能够使心肾相交，水火既济。... 阅19 转1 评0 公众公开 22-05-25 05:43 |
后来，在李东垣所著《脾胃论》的基础上，又进阶成了补土派脏腑点穴疗法（脾胃属土）。补土派脏腑点穴疗法，就是以调脾胃为主，以土为重，五脏六腑疾病皆可调，适应症相当广泛。▲吉林市非物质文化遗产传统医药保护项目而今天，补土派脏腑点穴法第六代传人，传统医药非物质文化遗产传承人——白书芳老师，带着他的疗法来了！01得350余年传承的老... 阅197 转5 评0 公众公开 21-04-16 12:43 |
灸法就是用艾炷、艾条或其它灸料置于人体一定的部位施灸，用以预防疾病和健身养生。直接灸是先将艾绒捏成黄豆或麦粒大的上尖下宽近似于圆锥样的艾炷，然后根据病情需要将大小不同的艾炷置于人体穴位上直接施灸的方法;间接灸是将捏成的艾炷隔物间接置于人体穴位上施灸的方法，隔物常用附子片、姜片、黄蜡、药饼、食盐等，可根据病情选用。艾条灸... 阅42 转1 评0 公众公开 21-03-25 20:14 |
传承艾 传递爱 有爱有艾有健康。艾本身的作用。性味辛温的艾通过皮肤能渗透至皮下组织，通过艾火对局部穴位的刺激，以激发全身经气输送至全身，激发人体的阳气，温煦经络，驱散内伏寒邪，增强机体抵抗力，起到扶正祛邪的作用。预防流感，艾灸也有很好的效果，艾灸大椎穴、关元穴、足三里穴，能调节机体免疫力增强抗病能力，防止邪气入侵体内。... 阅123 转4 评0 公众公开 21-01-18 06:42 |
节气养生 | 冬至节气养生要点扩展阅读。《?艾灸千问 | 105当节气灸遇上三九灸，应该用哪个方案？》冬至节气。客气是阳明燥金，中运为金运太过，客加运均为金，金生水，主运又是水，所以，金气被水泻成平气。首先金是凉收之气，气收，五脏的余热就不宜发散到体外，所以，会有余火内格的现象；冬令时节因为皮表的腠理不开，全身的水液代谢全仰仗... 阅85 转1 评0 公众公开 20-12-21 20:39 |
跟我一起划重点。冬至节气灸哪里？12月21日是冬至节气，广州自得灸馆特别制作了一期节气灸的视频，帮助大家更好地利用节气，及时艾灸，恢复身心状态。看视频觉得有帮助，记得随手点亮视频右下方的小心心，转发给亲友，让他们也享受节气艾灸带来的身心愉悦哦~冬至节气后马上迎来三九天，如何艾灸，如何养生，改善体质更高效？ 阅38 转1 评0 公众公开 20-12-20 09:12 |
三九天的养生要点和艾灸指南，尽在此篇。最后要提醒一下，无烟不成艾，好的艾条才能保障灸后的效果，在如此宝贵的三九天里艾灸，尽可能选用合适的好艾条艾灸，也很重要。三九天艾灸后，还要注意调养方式三九天艾灸调理效果的好坏，还有一个很重要的因素——灸后调养。最后要提醒一下，三九天艾灸之后，身心状态已经蛮不错的朋友，每天能抽出一... 阅201 转5 评0 公众公开 20-12-19 19:54 |
人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做''''''''拘急收引''''''''，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。人老腿先衰，这就是阳气不能通达人体末端的表现，艾灸申脉穴可以有效地延缓这一过程，有回阳保命之功。医学典籍记载：“... 阅42 转1 评0 公众公开 20-12-19 13:38 |
中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛、功能最强，如果脏腑有异常，就会出现难莫名清醒且以入眠的情形。寅时/ 凌晨三点到五点这个时辰是肺经当令，也就是肺功能最强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。建议 ：肺不好的人群可以多吃润肺的食物，比如梨、百合等等，平时艾灸或者敲... 阅21 转1 评0 公众公开 20-12-19 13:36 |
