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到底什么是“久坐”?换句话说,久坐后锻炼,也很难抵消久坐带来的损害。因此,最好的方法还是尽可能避免久坐,并能在久坐期间,抽出一两分钟去做做舒缓动作,减少影响。久坐不动,会使双下肢血液循环不畅,使肌肉松弛、麻木疼痛,导致下肢浮肿、静脉曲张以及深静脉血栓。久站久坐时,肌肉泵的作用消失,血液回流较慢,压力袜就起到帮助静脉瓣...
关于他汀类药物,这5点你要知道。但对于医生来说,这类药物我们既熟悉又陌生,可能很多医生对于他汀类药物的了解仅限于这是用于降血脂的药物,对他汀类药物的其他信息就很陌生了。氟伐他汀主要通过CYP2C9酶代谢,瑞舒伐他汀少量经过CYP2C9酶代谢,匹伐他汀极少数经过CYP2C9酶代谢,应避免与CYP2C9抑制剂同服,以免增加不良反应风险,常见的CYP2...
应对攻略来啦。天热口罩戴不住?制图/阿里健康。编辑/林媛。版式/林媛。
牛皮癣跟自身免疫有关 胡乱用药千万使不得。但是,牛皮癣给小王带来了极大的生理和心理上的困扰,这10年虽然还是有点皮疹,但是都是在胳膊和腿上,小王再也没有和其他男孩子一样穿短袖短裤,平常都是长裤、长袖衬衫一穿,别人也看不见。于是洪铁艳副主任医师给小王用了生物制剂,效果较好,第二天全身酸痛就消失了,手指也不肿了,神奇的是,小...
睡觉流口水是怎么回事?一般趴着或严重侧卧位睡觉时易出现睡觉流口水,此类情况只要调整好睡觉姿势,流口水的问题就能有所改善或消失。口腔中的炎症会刺激唾液分泌,当口腔受到细菌感染时,会有明显的疼痛感,从而引起流口水。过度用脑或身体疲劳会让人们睡觉时大脑发出错误信号,增加唾液分泌,导致人们睡觉时流口水。持续性流口水应及时找出...
想必在日常生活中你一定听过这样的说法——因为心脏在左侧,所以一定不能朝左侧睡,不然会压迫心脏。“采取不同的姿势,我们身体的血液会重新分配。比如站着的时候,由于重力作用一大部分血液集中在下肢,卧位的时候,储存在下肢的血液回流至心脏,这时候回心血量会增多,增加了心脏的负担,如果朝左侧睡,心脏处在更低处,回心血量会更多。”...
出现这12类症状小心患上红斑狼疮。在我国有100多万狼疮患者(SLE),患病率高居世界第二,中国SLE患者占全球1/4,患者死亡率相比于正常人可高出11倍,尤其多见于15~45岁的育龄期女性。一、系统性红斑狼疮(SLE)SLE的发病有家族聚集倾向, 0.4%~0.5%的SLE患者的一级或二级亲属患LE或其他自身免疫性疾病;8.狼疮性肾炎:约有75%的SLE病人有肾损害...
突发哮喘这个动作千万别做。哮喘发作 应对不当或可致命。哮喘,即支气管哮喘,是一种慢性气道疾病,以气道出现慢性炎症反应为主要特征。患者哮喘发作,与接触尘螨、花粉、动物皮毛,吸入一些刺激性的气体,剧烈地运动,紧张、兴奋等强烈情绪,药物,以及受凉感冒等因素都有密切的关系。预防性药物 这类药物分为两种:一类为吸入类皮质醇,可消...
医生:造影剂肾损伤要注意。用碘造影剂是为了显示出血管,可是这种碘造影剂本身的化学成分就有一定刺激,造影剂还有一定渗透性、粘滞度的,在肾脏排泄时,是要随着血液生成尿液排出的。正常人肾功能好的,发生了损伤还可以代偿,如果肾功能原本就不好了,就可能在原有肾功能减低的基础上发生急性肾损害、肾功能衰竭。在肾功能不好的情况下,再...
熬夜伤身 到底几点睡觉才不算熬夜。所谓的熬夜,是指睡眠时间不规律,睡眠周期紊乱。只要规律睡眠再晚睡觉都行吗。当外部光线越来越强,温度越来越高的时候,我们哪怕是在睡眠状态,身体也是能够感知到的,如果半夜才睡,到早上的时候,身体明明已经感知到光线和温度了,但你才刚刚睡,身体会因为睡眠时间太短而产生困惑,长期这样就会造成褪黑...
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