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它是“抗衰老之王”，睡前吃一颗效果尤其好！核桃还能抗衰老，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要营养... 阅1 转自风吟楼 公众公开 21-11-25 22:44 |
奇迹之树 生命之果 .辣木籽的介绍及保健方法。排毒 促进代谢 天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。消除口臭 在吃完大蒜 臭豆腐或口臭，吃辣木籽1～2粒后喝水即可除异味，可含壳一起吃。糖尿病 早上、... 阅1 转自慈溪全媒体 公众公开 20-10-01 15:05 |
紫薯里面含有丰富的花青素、可溶性膳食纤维，且淀粉含量较低。它的紫色，来源于花青素。第1点：所富含的花青素能够清除自由基。花青素是一种自然界广泛存在的抗氧化剂，其清除体内自由基的效果得到科学研究的证实，对预防心血管疾病有益。简单而言，花青素能够清除自由基，从而减缓血管衰老速度，预防心血管疾病。1斤生米能够蒸出2.3斤的米饭，... 阅1 转自点出好未来 公众公开 20-01-28 20:54 |
每天起床空腹吃点花生，坚持一段时间，3件好事可能会找上你。很多人对于花生的处理都是用来煮粥，或者是油炸之后作为小酒小零食，这里小编其实更推荐大家直接吃生的效果还更好，空腹吃花生也是养生专家最近热推的健康吃法，想知道空腹吃花生有哪些好处吗？花生的品种也是比较多的，如果是女性吃花生的话，小编建议大家选择红皮花生比较好，因为... 阅34 转0 评0 公众公开 19-03-26 06:43 |
血糖患者的福音来了，限时免费领取啦! 广告。血糖高？用这个7天告别血糖问题 广告。2酸枣仁。很多人喜欢吃小酸枣，这个季节正是小酸枣成熟的时候，大家在吃了酸枣后切记不要扔掉种子，也就是酸枣仁，种子晒干，晒干的果仁，能够发挥养肝安神，宁心敛汗的作用，在我们使用的过程中，我们可以将酸枣仁直接碾压成粉，泡水服用，能有效的改善失眠的... 阅40 转0 评0 公众公开 18-09-16 22:50 |
核桃山楂茶。核桃豆腐。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要营养成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，可健脑益智养神。核桃芝麻粥。核桃补脑，很多孩子，在考试之前吃大量的核桃，或者有一些中老年人，觉得记忆力不好，就赶快多吃点核桃，像这种突然间地吃大量的核桃，叫急功近利，欲速则不达。核桃要细嚼慢咽，这样营养才能够保证充分... 阅4 转0 评0 公众公开 18-05-06 05:48 |
桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心... 阅25 转2 评0 公众公开 18-02-01 05:18 |
妙方核桃：竟是治疗结石的有效奇药！ 阅1 转自三个大学生 公众公开 17-12-08 16:32 |
为何每天吃二把枸杞可以痛风呢？现经过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看，吃枸杞一是补肾，二是护肝，要想治疗好痛风就要从这二方面入手，吃药治疗痛风的同时也无形的伤害到了肝肾，所以以前一直没有能治愈痛风的良药就是这个原因，大量吃枸杞治疗痛风的偏方出现改变了治疗痛风的思路，这就是以前人们吃枸杞总是吃的太少了，很多功效都无法... 阅21 转0 评0 公众公开 17-04-18 23:48 |
大家普遍都知道红枣是补血利器，女性常吃红枣起到很好的保健作用。别干吃红枣秘诀之NO.2红枣泡茶 年轻人总是上班忙，不吃早饭、晚饭暴饮暴食、不按时吃饭等都会引起胃的“抗议”。别干吃红枣秘诀之NO.3红枣煮蛋 说到红枣煮蛋，大家有没有想到小时候的味道，以前母亲或者祖母总是会烧红枣煮蛋。别干吃红枣秘诀之NO.4红枣泡水 肝功能不好？别干吃... 阅5 转自zhhosheng 公众公开 17-04-17 17:58 |
