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今天，我们就来教大家自行练习羽毛球提高羽毛球水平的方法。羽毛球自行训练方法一.练习技巧： 都知道羽毛球的飞行需要时间过程，而从举拍到挥拍到击球也是需要时间和过程的，所以，在目测到羽毛球飞行的落点，和击球者的引拍预备击球时，就要做好急停的准备了，在对方开始发力即将击球的那一瞬间，就是你做急停的时候了，有人理解急停就是原地... 阅19 转自丁丁201054 公众公开 12-10-28 14:33 |
当然也看到有的朋友采取一次发酵法，就是将加了酵母的面团不经过发酵直接做成面食生坯然后放入锅中利用温水的温度发酵，但是这种方法因为一次发酵的速度不会很快，所以发好后的生坯基本都变形了，而且出来的面食在松软度上有欠缺~~4、将面粉揉成光滑的面团（面团刚开始揉光滑不太容易，可以将面团揉成型后盖上静置10分钟，等水分和面分充分融合... 阅5 转自春雨长安 公众公开 12-10-28 14:33 |
酱油、老抽、生抽的区别？ 阅36 转自字里行间 公众公开 12-02-01 01:09 |
3、坐锅点火倒油，依次放入葱姜末、肉丝、土豆丝、火腿丝，调入酱油、盐、味精、胡椒粉，煸炒均匀后放入韭菜，淋香油炒匀出锅，用小饼卷入菜丝即可食用。3、将牛肉切条，加入盐、味精、白糖、嫩肉粉、淀粉腌制，炒至7成熟取出，用蚝油、生抽、老抽、味精、少许清水、白糖、水淀粉调成蚝油汁，锅中加少许油，下黑胡椒、葱姜蒜末、牛肉煸香，逐渐... 阅15 转自闲庭信步 公众公开 12-02-01 01:08 |
三十种饼的做法_yumujunda的口袋_经验口袋三十种饼的做法。红薯饼 南瓜饼 土豆饼 馅饼 马蹄饼 玉米饼 芋头饼 萝卜饼 胡萝卜饼 西葫芦饼 西红柿饼 冬瓜饼 香菇饼 芹菜饼 香菜饼 海带饼 韭菜饼 白菜饼 洋葱饼 茄子饼 黄瓜饼 豌豆饼 酸菜饼 豆腐饼 苹果饼 生梨饼 栗子饼 西瓜饼 菠菜饼 玫瑰饼。肉糜香菇饼。等铁锅里油半热的时候，将饼放进去，慢... 阅12 转自天池鸟 公众公开 12-02-01 01:07 |
2、取出醒好的面团，加入四分之一的烫面，一起和均匀，揉成条后下剂，逐个抹上稀油酥，包紧后再次醒发片刻，将饼坯擀成饼，平锅中加少许油，至油温5成热时下入面饼，煎至饼起泡时从中间扎破，将打散的鸡蛋灌入，煎至两面金黄出锅，海鲜酱加蒜蓉辣酱，用少许油调匀，抹在饼上，加入生菜即可食用。1、面粉中加入南瓜泥、鸡蛋、盐、味精和成面团，... 阅19 转自高姿态男人 公众公开 12-02-01 00:57 |
奇香发面饼 主料：面粉 辅料：蒜 调料：黄油、孜然、花椒、黑胡椒、芝麻、酵母、泡打粉 烹制方法： 1、取半斤面粉放入7克泡打粉、少许白糖、黄油、5瓣蒜蓉，取4克酵母加水稀释后放入面粉中，用清水和成稍软的面团，醒发20分钟备用；鸡蛋灌饼 主料：面粉辅料：鸡蛋、生菜调料：海鲜酱、蒜蓉辣酱、味精烹制方法：1、将面粉用凉水和成面团后醒发10... 阅27 转自春雨长安 公众公开 12-02-01 00:55 |
骨头汤是我非常喜欢熬制的。一来是骨头汤不管是夏天炖云豆还是冬天炖白菜，口味就是不一样。二来骨头汤含微量元素、钙和较多的骨胶元旦白，可是健康和美容的好东西啊。二. 放骨头、凉水在高压锅里面煮，水开了之后去浮沫，注意这时候一定用平铲将锅底铲一下，因为锅底还附着一些浮沫，经过铲开就漂浮上来，方便祛除；五.把汤倒入一个大容器里，... 阅33 转自春雨长安 公众公开 12-01-31 13:14 |
自制汤圆--红薯汤圆--好吃又放心。红薯，各地叫法不同，山芋、地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等 奶酪代替猪油。黑芝麻核桃馅红薯汤圆【红薯汤圆】皮料：红薯泥、水磨糯米粉、白砂糖。煮汤圆时拿出无需解冻，放入烧开的水里，用勺在锅底轻轻的推动一圈以防粘锅 12.然后大火煮至汤圆全部漂浮即可。切记： 红薯参了糯米粉甜味会变淡，所以面... 阅3 转自好吖阅览室 公众公开 12-01-31 13:11 |
老中医告诉你在家如何拔火罐。导读：“拔火罐”是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”，拔火罐是一种充血疗法，通过物理的刺激和负压，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。那么平时在家如何拔火罐呢？拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火... 阅23 转自pp.lily 公众公开 12-01-31 08:53 |
