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气虚、血虚、脸色黄、肝肾亏的朋友别忙慌，你得快用四物汤！气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑。补足气血：四物汤。四物汤既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。3、改善月经过多，四物汤是养血的祖方，并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”，其中较著名的是桃红四物汤，增... 阅29 转4 评0 公众公开 21-02-04 17:55 |
气虚容易跟阳虚搞混，二者的区别在于有无寒象，气虚是单纯的功能减弱，而阳虚是功能减弱+寒象。阳气不足，一般以脾肾阳虚为主，尤其肾阳为诸阳之本，而“肾主生殖”、“肾主骨”、“肾主水”，因此阳虚的女人容易出现性欲减退、腰腿疼痛、下肢肿胀等现象。气血两虚：一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、月经过多者等人群身... 阅62 转4 评0 公众公开 20-10-13 16:52 |
我们有句话，叫“阴虚则生内热”，因为津液不足了，所以由于阴虚不能制火，会出现五心烦热或午后潮热，盗汗，颧红，消瘦，口干咽燥，想喝凉水，尿黄，大便干燥，舌红少苔等。2、各个脏腑的阴虚阴虚如果细分，还有各个脏腑的阴虚。还有胃阴虚证，是指胃阴不足所表现的证候。枸杞子：有滋阴益精之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物... 阅49 转5 评0 公众公开 20-06-26 21:21 |
艾灸活血化瘀，治病又祛斑！上唇长斑。不知道你有没有发现，一般长斑的人大多都是女人，而女人之所以容易长斑，与女性体质密切相关——女性属阴多体寒、女人性格内向多气滞、女人不常运动阳气不易升发。之前很多灸友留言“艾灸能不能祛斑、艾灸如何祛斑”，关于艾灸祛斑，我们见过的例子太多了。有的是奔着祛斑而艾灸的，坚持下来，果然斑没了... 阅89 转8 评0 公众公开 20-02-16 16:14 |
中医九种体质养生查询表（后附体质测试方法）【黄帝内经养生院】中医九种体质养生查询表（后附体质测试方法）【黄帝内经养生院】黄帝内经养生院 2019-01-02再根据自己的体质类型，选择怎样吃，怎样起居，怎样度过一年四季，怎样保健，这就是体质养生。您的体质究竟需要什么养生方法呢？【运动保健】运动方面可以做八段锦、五禽戏养生功法，八段... 阅250 转25 评0 公众公开 20-02-01 19:43 |
中医九大体质测试及相关中医知识【黄帝内经养生院】中医九大体质测试及相关中医知识【黄帝内经养生院】黄帝内经养生院 2019-01-02体质养生的重点在于防止生理体质向病理体质演变，这是不生病和治未病的关键，等到演变为病理体质已经是疾病的开始了。亚健康和体质下降有着十分密切的关系，每个人刚出生的时候，体质状况都基本一致(特殊情况除外)... 阅85 转7 评0 公众公开 20-02-01 19:41 |
五运六气，你的生辰决定了你的体质五运六气，你的生辰决定了你的体质医学中心 前天。逢尾数 1 年份出生的体质：岁水不足（如少汗，经量少），肾水不养肝木。逢尾数 4 年份出生的体质，属于岁土太过，雨湿流行，肾水受邪，养生重在健脾胃。逢尾数 5 年份出生的体质，属于肺气不足。逢尾数 8 年份出生的体质，岁火太过，暑气流行，肺金受邪，这种... 阅29 转1 评0 公众公开 19-11-27 21:46 |
在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。2 气虚的人少言懒语，容易神疲乏力气虚的人一般少言懒语、不爱吭声，不像气足的人精神头很足，能很积极地参与活动、发表意见，而气虚的人就是喜欢多一事不如少一事。总结一下，气虚是肾气、脾气、肺气都不足，其中，肾气是从母亲胎里带来的，充盈程度不一，另外，脾气很关键，一个人... 阅22 转0 评0 公众公开 19-11-25 21:35 |
立冬了，气血不足，手脚冰凉的收藏好！善于进行体质调理的河南中医学院第三附属医院康复科主任 胡斌说：“手脚冰凉者多是阳虚体质。”“手脚发凉大多有两个原因，一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。”锅中放入红枣、红豆，加入600毫升水，倒入红糖，待枣和红豆熟烂即可饮用。... 阅27 转1 评0 公众公开 19-11-15 21:10 |
张仲景这个方子管用！上面动的太多，血不足，气有余便是火，这火本来可以引到下面，温暖我们的手脚，但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了，火被阻挡了，咋办？我们来看张仲景的方子，它就是大名鼎鼎的甘草泻心汤：要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正气，张仲景用了炙甘草、干姜、大枣。女的还经常有一种病叫膀胱过度活动症，就是经常... 阅25 转1 评0 公众公开 19-11-11 21:44 |
