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身价上亿的“妇科男博士”冯唐，一句话点醒所有女人！他说：“如果想不得癌，少得癌，特别像女生像乳腺癌呀，卵巢癌呀，宫颈癌呀，就一定要放开。内心要强大到混蛋，你就得癌的机会就会少一些。”一语中的，直击要害！如今，再回忆起曾经当医生的岁月，冯唐告诫世间所有的女性朋友：“如果想不得癌，少得癌，特别像女生像乳腺癌呀，卵巢癌呀，... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-24 10:39 |
“通便大王”被发现，不是香蕉而是它！便秘会影响我们的生活质量，也会给健康造成极大的隐患，通过科学研究，大家发现我们认为的香蕉并不是通便大王，真正有效的是这些蔬菜。其实除了香蕉之外，日常中有很多高纤维的食物，他们才是真正的通便能手，如果你也被便秘所困扰，可以多吃一下这些食物。芹菜炒虾仁、芹菜炒肉是很多百姓餐桌上最常见的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-20 11:25 |
为什么说欲不可纵，节欲才是健康之本？咱们常说“欲不可纵，节欲才是健康之本”，这话儿咋听起来有些深奥，但其实呀，就是告诉咱们得学会控制自己的欲望，尤其是中老年朋友们，身体不如年轻时那么硬朗，更得注意这点。节制欲望才是养生之道生物进化不是用进废退别让欲望击穿你的意志富人纵欲，穷人节欲办大事之前反而要释放一下，要不容易冲动... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-19 04:38 |
每天运动这个时间，显著降低老年痴呆死亡风险。每天运动这个时间，显著降低老年痴呆死亡风险? 由 北青网 提供。运动对大脑健康的提升。预防阿尔茨海默病。越来越多的研究发现运动可以预防阿尔茨海默病，一项荟萃分析指出，运动可降低 45%的阿尔茨海默病风险，并且日常运动水平越高，患阿尔茨海默病的风险就越低。我们已经认识到了运动的重要性... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 11:56 |
叶酸能预防中风发作说起叶酸，很多宝妈都非常熟悉，备孕期间就是每天都吃这个的，因为叶酸是一种水溶性的B族维生素，在人体DNA、RNA、核酸以及蛋白质的生物合成中都具有重要作用，同时还是细胞增殖与机体发育的物质基础。所以说，补充叶酸可以通过降低血浆同型半胱氨酸水平间接起到预防脑卒中的作用，在2007年也有一项纳入8个随机研究的荟萃分... 阅1 转自憩苑 公众公开 24-04-17 11:04 |
他听闻补充叶酸主要是针对怀孕妇女，是为了防止胎儿畸形而补充的，那么我们正常人也需要补充叶酸吗？首先我们需要明白的是预防脑卒中为何需要补充叶酸，其实在临床上这主要是为了治疗一种疾病叫做H型高血压，主要是指一名患者既有高血压，同时也伴有高同型半胱氨酸血症，而补充叶酸不是为了降低血压，主要是为了降低同型半胱氨酸这项指标。所以... 阅1 转自神经内科... 公众公开 24-04-17 11:03 |
高血压最怕的三种维生素，及时补充，可有效控压。血压高除了使用降压药强制降压，对于高血压的防治，医学专家认为维生素对于高血压病具有很好的控制作用。高血压患者通过补充维生素是可以达到辅助治疗高血压的目的。维生素B2：实际上维生素B2治疗高血压的主要物质是它的衍生物“核黄素衍生物”。维生素B12：维生素B12在人体中参与同型半胱氨酸... 阅1 转自新文化心... 公众公开 24-04-16 17:20 |
高血压补叶酸可防脑卒中。研究证明，单独高血压或高同型半胱氨酸血症者，脑卒中死亡风险分别为正常人群的3倍左右，而两者同时存在者脑卒中发生风险增加至12倍，补充叶酸可降低血浆同型半胱氨酸水平，使脑卒中发病率大大降低：西方国家下降25%，中国下降37%。专家认为，我国自主研发的I类新药“依那普利叶酸片”复方制剂（含有0.8毫克叶酸）能够... 阅1 转自zjp1955 公众公开 24-04-16 17:12 |
