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多喝水不排毒不减肥不预防结石,喝水的40个谣言与真相全部告诉你。3 我们吃进去的食物必须要经过脾胃的运化才能变成营养，同样我们喝进去的水也要经过身体的运化才能变成身体需要的津液，别傻傻的以为你喝进去的水就可以成为身体需要的水，这太低估造物主的智商了，完全是两码事。这个时候喝水最容易被身体运化吸收。但你喝进去的水是甘甜的时候... 阅81 转3 评0 公众公开 20-12-17 13:27 |
但郭诚杰老师的骨头骨质好，95岁骨密度有0.232，远超一般60岁的骨密度0.173，这也是他骨折康复得快的原因，基础好，那这个基础是怎么来的呢？郭诚杰老师骨头之所以长得这么么快，跟他一种按摩手法有关，这个方法不敢说包治百病，但疏通经络，调和气血，促进下肢血液循环，我们来看看这个让郭诚杰老师在80岁骨折时能够60天痊愈的护腿骨方法：郭... 阅85 转1 评0 公众公开 20-08-22 10:46 |
老花眼的致命危害。老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。因此想要缓解老花眼... 阅39 转3 评0 公众公开 20-08-22 10:37 |
坦白说：50岁后，想长寿，三件事比运动更重要。走路快慢决定寿命？人到50是人生重要的一道坎，不良的生活习惯以及饮食习惯都会加速身体各项机能下降，运动有助于保持身体健康，但是这个年龄段可能不能进行大量的运动，应该做些适当的运动来保持细胞的活性，以下三件事更有助健康和长寿。泡脚的时间是在晚上8点为醉驾，这个时间段人体经过一整天... 阅40 转0 评0 公众公开 20-08-07 05:54 |
最容易犯的5个运动错误。这位老人就是张明珠。爱晒太阳爱走路张明珠老人有两大习惯，一是坚持走路，各大公园都是老人经常去的地方，那里的常客大多认识她，她也乐意与大家聊天。癌症就是“不死之症”，不必在乎对于长寿老人，我们听到最多的是他们大多一生健康，很少得病。但张明珠老人不是这样的。但她满不在乎地说：“癌症，癌症，就是不死之... 阅39 转0 评0 公众公开 20-08-06 13:18 |
方法3、嚼服姜汁 感到鼻塞时，可取鲜姜1块（大小不计），洗净，切成薄片，取出1片放入口中咀嚼，吞服生姜汁，吐出姜渣，可通鼻塞。萝卜煮水 取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。方法3：蜂蜜可治疗口腔溃疡：晚饭后用温开水漱净口... 阅175 转6 评0 公众公开 20-06-27 08:49 |
这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且方法也很简单，就是用手心拍打脚心、记住，一定要用手心拍打。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。每天手心拍脚心一次，居然拍掉100多种病！手心拍脚心，能拍掉127种疾病！手心拍脚心，主要就是... 阅98 转6 评0 公众公开 20-05-21 13:41 |
老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下来 来自国学生活 00:00 14:12 点上方绿标收听国学生活主播竹子诵读美文。老祖宗留下的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！【微信公号：国学生活】饭前喝汤，胜过药方。吃面多喝汤，免得开药方。早喝盐汤如参汤，晚... 阅53 转8 评0 公众公开 20-05-01 16:42 |
老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。老祖宗留下的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！祸从口出，病由心生。饭养人，歌养心。宁可食无肉，不可饭无汤。饭前喝汤，胜过药方。吃面多喝汤，免得开药方。早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。晨吃... 阅14 转0 评0 公众公开 20-02-23 15:05 |
花生中的维生素E含量是非常丰富的，女性吃了对皮肤还是很好的，所以平时爱护肤的女性朋友可以在早晨空腹的时候吃花生，坚持一段时间，皮肤的状态会越来越好，而且花生的红衣有养血的功能，经常吃也可以让你的气色更好。肝胆不好的人，尽量要避免吃花生，花生中的油脂和蛋白质会对胆囊造成一定的刺激，会增加身体的负担，因此如果本来肝胆就不好... 阅371 转3 评0 公众公开 19-09-21 15:09 |
