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| 共 53 篇文章 |
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芝麻酱不仅是美食界的百搭王，还是名副其实的补钙、软化血管的高手！而之所以强调是芝麻酱，是因为芝麻酱的研磨更充分，其中的营养物质和暴露的更充分，更有利于我们的消化和吸收。在我国膳食中，除了奶制品外，钙的主要来源是豆类和蔬菜，芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高。我国妇女、老人和儿童的缺钙现象比较突出，吃点芝麻酱，具有一定的... 阅44 转4 评0 公众公开 17-03-17 01:16 |
煮白米饭谁还用白开水啊，加点这个，香到揭不开锅!现在很多人呢，都只喜欢吃菜，不爱吃米饭，这怎么行!美喵给您支个招，让米饭好吃100倍~在煮米饭的时候，按1500g大米加3毫升食醋的比例，加些醋，煮出来的米饭不但没有醋味，反而更加香甜。特别是春夏季节的时候，米饭放不久，加醋煮出来还能防止米饭变馊哦!除了加点这些玩意能煮出好吃的米饭，... 阅23 转2 评0 公众公开 17-02-25 22:30 |
猪肉韭菜饺子馅做法大全 韭菜猪肉是绝配(1)说到饺子馅，可以说韭菜猪肉现实人们最欢迎的，包包的饺子皮中慢慢的包裹住猪肉和韭菜制作出来的馅料，咬上一口既有韭菜的清香还有猪肉细腻的感觉很是让人心动。朋友们想知道饺子馅怎么做好吃及饺子的做法吗?下面就为大家介绍猪肉韭菜饺子馅做法大全。猪肉，盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒，韭菜... 阅45 转1 评0 公众公开 15-10-22 00:37 |
腌菜时放一宝解决致癌物(1)很多人家都喜欢把一些蔬菜制作成腌菜，不仅味道好，还能长时间储存。那么腌菜应该怎么样做才比较好呢?下面告诉你腌菜时放一宝解决致癌物!腌菜盐水浓度不应低于12%，腌制时间不能少于8天，也不宜过长，以免腌菜变质。新鲜蔬菜都含有一种硝酸盐的物质，如果腌渍的时间不够，蔬菜中的硝酸盐会被细菌转化为亚硝酸盐。 阅23 转0 评0 公众公开 15-10-01 23:11 |
我们都知道生姜是食用价值很高的食材，有些朋友会认为生姜的功效很好，生姜的作用有很多。很适合女性朋友的生姜吃法就要数生姜红糖水和生姜蜂蜜水了，常食有养颜的效果。在做有关鱼的料理的时候放生姜就是为了去除鱼本身的腥味的，但是要是在鱼还是生的时候就放生姜很容易影响生姜去腥的作用。狗肉和生姜是属于相克的食物，一起吃很容易引起腹... 阅36 转0 评0 公众公开 15-09-28 23:10 |
丝瓜的做法 丝瓜怎么吃才营养(1)丝瓜的做法有很多，那么，你知道丝瓜的做法大全吗?丝瓜的做法有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看丝瓜的营养价值体现在哪吧。丝瓜(学名：Luffa cylindrica)，珠江三角洲丝瓜特指八角瓜，是原产于印度的一种葫芦科植物，又称菜瓜，在东亚地区被广泛种植。果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含... 阅19 转0 评0 公众公开 15-08-03 17:28 |
吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命(1)鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖。鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃... 阅17 转0 评0 公众公开 15-07-30 16:13 |
秋水仙碱可溶于水，因此，如果吃鲜黄花菜，一定要先经过焯水、泡煮等过程，干黄花菜在食用前最好也要浸泡一下。干木耳比鲜木耳更安全。而干木耳是经曝晒处理的成品，在曝晒过程中会分解大部分卟啉，食用前又经水浸泡，其中含有的剩余毒素会溶于水，使水发的干木耳无毒。桶装水在装桶前往往采用臭氧消毒处理，因此刚灌装好的桶装水里含有较高浓... 阅26 转0 评0 公众公开 15-07-11 15:20 |
常吃花生的5大惊人好处(1)花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处 水煮花生、炸花生米、花生煲汤……近日，饮食周刊介绍了花生的5个好处。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。 阅6 转0 评0 公众公开 15-07-10 16:19 |
中医最认可的9大养生食物(1)莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食物。80高寿的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，最喜欢嫩藕的爽脆口感。莲藕具有多种食疗效果。以中医来说，生熟藕各具不同效果，莲藕生吃性味甘寒，可清热凉血;煮熟后性味温平，有助健脾胃，《本草纲目》称为「灵根」。 阅14 转0 评0 公众公开 15-07-09 12:35 |
