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苦能泄、能燥、能坚，具有清热泻火、泄降气逆、通泄大便、燥湿、坚阴等作用，一般对于热证、火证、咳喘、便秘、湿证、阴虚火旺的人群可以适当地食用。任何入口的食物，都是通过脾胃消化吸收，长时间少量使用、短时间大量使用或者不合条件地使用苦味食物会导致脾胃阳气受损。或者平日慵懒倦怠、身体肥胖、皮肤油腻、面色晦暗、皮肤干枯等，这些... 阅1 转自lq林祖祥 公众公开 24-04-13 08:12 |
【食疗药膳】五指毛桃木棉莲子羹，健脾益气，祛湿补肾。五指毛桃木棉莲子羹。新鲜木棉花50克，五指毛桃30克，莲子50克，薏苡仁50克，芡实50克，猪骨100g，冰糖适量。木棉花和五指毛桃洗净，加水煎汁，去渣待用；莲子、薏苡仁、芡实洗净，猪骨斩块，洗净，过水，加水和木棉花五指毛桃汁熬煮至莲子、薏苡仁、芡实熟透，加入适量冰糖，稍煮即成。 阅1 转自天天向上... 公众公开 24-04-13 08:12 |
【每日一膳】五指毛桃杏仁汤：健脾益气、祛湿化痰、舒筋活络、提高免疫力和强身健体。五指毛桃有“南方北芪”之称，可健脾益气、祛湿化痰、舒筋活络、提高免疫力和强身健体，加杏仁可增强理气化痰止咳的功用；五指毛桃50克。五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺... 阅1 转自医养百家谈 公众公开 24-04-13 08:10 |
「食疗药膳」五指毛桃党参眉豆鸡脚汤，健脾化湿、舒筋活络。五指毛桃党参眉豆鸡脚汤。五指毛桃50克、党参15克、鸡脚4对、眉豆80克、生姜3片、陈皮1/3个、蜜枣2个。五指毛桃洗净去杂质，党参洗净，眉豆浸软洗净；陈皮浸泡刮去瓤，蜜枣拍扁去核；鸡脚洗净对开切好。砂煲内放约8~10碗清水煮沸，将以上所有材料放入砂煲内，大火煲沸后改小火煲约2小... 阅1 转自孙行者苏 公众公开 24-04-13 08:09 |
风寒湿热，五指毛桃药膳正当时。五指毛桃在岭南十分常见，素有“南芪”之称，具有健脾补肺、益气固表、舒筋活络的功效，其益气效果虽比黄芪差一点，但不如黄芪温燥，不易上火，对于脾虚不受补、脾虚湿重的人群尤为合适。而淮山色白汁黏，功能是健脾补肺、益肾固精，具有其补而不腻、香而不燥的特点，搭配健脾祛湿的炒薏苡仁和茯苓，及理气的陈... 阅1 转自lq林祖祥 公众公开 24-04-13 08:07 |
中药配伍：相杀。中药配伍有其其精妙之处，每种固定配伍都有其特殊的目的。相杀，就是利用中药之间的互相制约，来减轻或消除另一种药物的毒副作用。1、生姜杀半夏、南星、莨菪毒；2、羊血杀钩吻毒；3、金钱草杀雷公藤毒；4、麝香杀杏仁毒；5、绿豆杀巴豆毒；6、生白蜜杀乌头毒；7、防风杀砒霜毒。相杀，可以用于中药的炮制，以解药物的毒性。 阅1 转自草民一介斋 公众公开 24-04-13 07:59 |
桑椹的8种功效。桑椹的8种功效： 桑椹药性：甘、酸，寒。桑椹功效：滋阴补血，生津润燥。现代药学研究证明，桑椹还有8种药理作用： ①抗疲劳， ②调整机体免疫力， ③促进红细胞生长， ④降低血脂作用， ⑤抗氧化作用， ⑥抗突变作用， ⑦抗炎作用， ⑧抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、铜绿假单胞... 阅1 转自草民一介斋 公众公开 24-04-13 07:58 |
最全中药性味、功效汇总一览表。最全中药性味、功效汇总一览表！值得收藏学习。 阅1 转自草民一介斋 公众公开 24-04-13 07:58 |
清肝凉血中药系列。灯心草（利水渗湿药）麦冬（补虚药）。桑叶、菊花（解表药）芦荟（泻下药）车前子（利水渗湿药）羚羊角、钩藤、石决明、珍珠母、紫齿贝（平肝息风药）。马兜铃（化痰止咳平喘药）4.清暑：滑石（利水渗湿药）5.清热生津：羚羊角（平肝息风药）橹豆衣（平肝息风药）丹参、郁金（活血祛瘀药）凌霄花（活血祛瘀药） 阅1 转自草民一介斋 公众公开 24-04-13 07:53 |
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。红茶是全发酵茶，性温，去... 阅1 转自lq林祖祥 公众公开 24-04-13 07:41 |
