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吐气法 | 一种简单且让你受益终生的健身法。它就是吐气法。当你有点感冒的迹象时，就赶快做一会吐气法，一方面通过吐气的延长，尽量多地把病菌带出去，另一方面气吐尽时，看身体里是否逐渐涌上一股暖流，让自己的身体暖起来，感冒可能会离我们而去。在吐气的过程中，如果身体的某个部位因为吐气感到紧张，就放松一下这个部位，然后继续吐。参考... 阅1 转自中医药很... 公众公开 22-03-04 09:50 |
关节健身活动。健康，从爱己开始现代社会大部分人工作忙碌，活动不足，长期伏案工作、长时间坐、长时间吹空调等等诸多原因，令经络不通，气血受阻，身体处于亚健康的状况。这套关节健身操，通过正确的关节活动练习，配合呼吸练习，既可强身健体，又可以滋养身心，达到以下效果:增加身体与关节肌肉及韧带的柔韧性，提升身体的健康和年轻程度;循... 阅18 转0 评0 公众公开 21-07-19 09:07 |
儒家典籍‖《菜根谭.修身》原文及译文。用积聚货物财产的心思积聚学问，用求取功名的意志追求道德，用爱护妻子儿女的心意敬爱父母，用保持爵号官位的策略保卫国家，或这样或那样，其心思似乎差别不大，但是，如果不是从普通人的角度看，而是从圣人的角度看，从追求至高人品的角度看，其差异判若天壤之别了。只有堵塞个人物欲之路，才能开辟道德... 阅2026 转7 评0 公众公开 21-05-06 21:12 |
【高血压全集：真正病因 + 可用方剂】一、高血压、脑中风的真正病因。这就好像一个人潜水时会受到来自水的压力一样，一旦 水包围着血管，血管无法正常舒张，就导致血压上升，如同偏头痛一样，全世界的医生都知道是因为脑部两侧血管过小，血流无法流畅的通过所造成，但因不知此血管变小乃因外在过多水的屯积，而令血管缩小的，因此只一昧的要病... 阅1 转自昊晟堂 公众公开 20-12-10 23:29 |
知识系统与生活系统。系统一即生活经历的本能系统，简称生活系统，是动物脑主宰着的自动化系统，我们的所有日常生活经历就是发生在这个系统的。正常情绪下，这两个系统是独立的，你要么生活在知识系统里面，要么生活在生活系统里面。同时，由于这些生活经历被知识点归类后，它相当于在大脑里面，生活经历的神经元生长出突触，链接到了知识点上... 阅29 转0 评0 公众公开 20-12-09 21:19 |
寻我启事：天人相宜的心灵回归。推后门沐浴天地大道洗净红尘铅华修心养性自由自在，悟天地之道行天地之仁！曾经或现在兼：北京大学证券研究所客座教授， 浙江清华大学长三角研究所客座教授，中国科技大学国际经济研究所客座教授，外经济贸易大学WTO研究院客座教授，西南财经大学教授，贵州大学教授，贵州在京博士联系点秘书长，全球贵州博士网... 阅1 转自我要微信... 公众公开 19-12-24 23:30 |
梁冬 | 隔着喜马拉雅山的两个人，居然说了几乎一模一样的话。我发现庄子有个很好的习惯，行笔之处，如果没有答案就提问题。两个人不认识，庄子说的是道不亏不损，观自在菩萨对舍利子说不增不减，难道你不觉得这是一件神奇的事情吗？庄子在后面讲了三个故事，也就是“昭文之鼓琴也，师旷之枝策也，惠子之据梧无也”。我们最终会去到无语的状态。... 阅38 转0 评0 公众公开 19-05-17 21:32 |
【上不上大学，都要读《大学》】十条金句带你管窥《大学》 阅1 转自我的天欣堂 公众公开 19-04-23 22:04 |
《六祖法宝坛经》里的“心”“性”关系《六祖法宝坛经》里有这样一段话：“心是地，性是王。王居心地上，性在王在，性去王无。性在身心存，性去身心坏。佛向性中作，莫向身外求。”这段话，六祖讲的就是“心”和“性”的关系。“心”肩负着改造人的动物本能、改造灵魂劣根性、以及灵魂与客观环境全面对接的重大任务，人生所有的成败，都要在“... 阅1 转自阅读客2016 公众公开 18-09-21 20:08 |
你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。所以，可以说：我们每个人的命运，大部分都是由我们的潜意识决定的。我们常常认为的，由外在力量决定着的命运，其实很可能是潜意识驱动着自己所做的选择。如果我们不了解潜意识，就只能被自己的潜意识牵着鼻子走。想要改变命运，就从改变“潜意识”开始！只有在... 阅1 转自HNYZL 公众公开 18-07-29 07:17 |
