| 共 116 篇文章 |
|
祝总骧老先生首创这套“312”经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家，法被国家体育总局推荐为科学健身法，欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习，因为这套锻炼法人人可行且行之有效，不仅能防百病，还能治百病，人民日报、中央电视台都极力推荐，国内人众多名人都对这套操给予了盛赞。祝老先生把老祖宗的养生学用到极致，百病全消，这套“312... 阅1 转自维正 公众公开 18-02-05 12:09 |
千金难买：中西药绝密配方 黄金搭配方案 值得收藏！千金难买：中西药绝密配方。黄金搭配方案值得收藏！">黄金搭配方案 值得收藏！ 阅1 转自青蒿绿叶 公众公开 17-10-06 10:30 |
五分钟学气功，终生受用 云水闲话 2017-09-28单就呼吸的方式而言，是对的，气功，实际上就是深呼吸，但与深呼吸不同的是，气功必须靠意念的引导，没有意念的引导，气功就发挥不了作用。根据我个人的经验，这个时候，吸气的时候，意守丹田，将内气集中在丹田这个地方，呼出的时候，则凭意念引导气流从丹田下行，经会阴部，再沿督脉上行，最后集... 阅2 转自郭垣罐 公众公开 17-10-06 10:30 |
[  ]【大师佳方】水中一勺它，气血双补，男性吃壮如牛，女性吃美如花一个人，最重要的是什么呢？三招自测气血末伏接近尾声，大概是夏天消耗过多，最近很多“名家名方”的粉丝在后台问气血不足该怎么办，有的人敏感一些能够自己感知到，有的人并不知道自己是否气血不足，那有没有一个衡量标准呢？气血足的人，手掌是有弹性的。气血足的人反弹很快，... 阅2 转自长庚书库 公众公开 17-10-06 10:27 |
治痔疮绝招 还记得那是30岁的时候，那时候患痔疮也有十几年了，以前都很轻，没有太理会。大妈说她从年轻的时候就患了痔疮，也是很多年了一直受煎熬，后来越来越严重。真是太神奇了，大妈说她的痔疮已经到了很严重的地步了，肛门上的息肉都长的很大了，可是就是靠着这个偏方，坚持下来硬是把息肉都治没有了。用了这个偏方后到现在已经6年了，... 阅2 转自伍新新 公众公开 16-07-23 23:24 |
鲜土豆汁的妙用鲜土豆汁。调养方法一：每天早上空腹喝生土豆汁套餐（土豆与鲜芹菜各半，50%的土豆，配50%的芹菜，或其他水果和蔬菜），每次不少于300—500毫升,随榨随喝(土豆洗净不去皮，长芽及发绿的土豆不能榨汁喝)。调养方法二：坚持秘道养生，每天晚上先清洗乙状结肠，然后将50%的土豆配50%的其他水果和蔬菜榨汁（约100～150毫升，隔水温热... 阅1 转自近领显玉(... 公众公开 16-01-10 16:25 |
受用一生的壯陽絕技1、從眼睛來看性能力以前，我寫過一篇文章：人老珠黃 到底是什麽意思，大家可以看看。PC肌的位置PC肌在陰囊與肛門之間，與前列腺很接近，是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。控制排尿中斷的肌肉，就是PC股。PC肌練習什麽時候都可以做，因爲那只是收緊——放松別人看不見的肌肉，可以站著、坐著、躺著都可以練習，並且別人... 阅8 转自a岳阳 公众公开 13-08-17 20:56 |
獨特的補腎功法。筆者先後學習中醫、易經和修煉數種氣功。感覺有一束熱氣從肚臍進入，到達後腰“不可呼出皮膚”。四、待吸滿後，停留片刻，然後緩緩呼出，同時腹部慢慢鼓起。{開始的一至三下可意想將全身的病氣、一切不適之氣呼出體外，之後不再呼出皮膚}。“養元法”的收功方法說明：“讓雙手快速搓熱，拍頭。由前向後，由輕到重，由慢到快。... 阅6 转自雅軒 公众公开 13-07-18 06:13 |
艾灸助你温肾壮阳保健康。导读：艾灸对男孩儿又能起什么样的效果呢?原来，通过艾灸，可以提升人体的阳气，这样的壮阳方法，比起吃补药来得直接和持久。下面介绍艾灸能帮你温肾壮阳几个穴位：三阴交是肝脾肾三条阴经相交汇的一个聚合点，艾灸此穴有从阴引阳之意，补益阴精，长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固摄的作用。艾灸肾俞穴可以益肾壮阳、... 阅1 转自山海梦 公众公开 13-07-18 06:13 |
男女强肾纠虚最有效方法一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾... 阅6 转自dwb132 公众公开 13-07-18 06:11 |
