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健康的舌头表面应该为红色的，如果舌苔厚，颜色偏黄，说明脾脏有问题，常感觉口内粘腻。脾脏的主要功能是控制血液循环的顺畅，所以一旦脾脏出现问题，那么血液循环顺畅，脸色就会发黄。脾虚患者应定期定量用餐，注意营养均衡，在补充优质蛋白质的同时，应多吃蔬菜和水果，少吃辛辣或生冷食物。脾脏适合处于温暖的环境，长期受冷容易导致脾虚，... 阅64 转0 评0 公众公开 20-03-04 05:01 |
15种民间药酒配方15种民间药酒配方酒是我们日常不可缺少的饮品，饮酒有利于健康，药酒更是延年益寿，以下是我们收集的民间药酒大全。6.百寿长春酒【配方】党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。7.十全大补酒【配方】当归60克，白芍60克，熟地60克，党参60克，... 阅1 转自陋室书屋2 公众公开 20-02-27 08:10 |
桑葚干的功效与作用 桑葚干泡水喝功效多多。桑葚是一种“民间圣果”，有着非常高的营养价值，食疗的功效也不少，桑葚干是桑葚制成的干品，但桑葚有的功效桑葚干也有，桑葚干和新鲜桑葚的功效是差不多的：桑葚具有滋阴养血的功效，主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，凡阴虚有火者，皆可将桑葚作为辅助食疗果品。还有，桑葚干品性微寒，女性月经期... 阅3 转自小瑜0416 公众公开 17-02-23 13:09 |
这些调料原来是长寿高手。调料秘密大！这些调料原来是长寿高手调料秘密大！说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，别小看它们哦，都是长寿“高手”呢……花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。芥末香辣味可刺激唾液和... 阅25 转1 评0 公众公开 16-09-13 02:40 |
肝与情绪的关系 中医讲，肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现。肝与眼睛的关系 中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”，眼睛也是肝脏的“窗口”。肝与肺的关系 肝藏血，肺藏气，肝气与肺气上下阴阳升降，以维持人体气机的正常升降运作，气血的运行，虽有心脏主管，但须... 阅5 转自得意秋风 公众公开 16-03-29 11:13 |
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进... 阅28 转0 评0 公众公开 16-03-28 13:16 |
草药马齿苋的保健作用草药马齿苋的保健作用有一种长在路边的常见的草药，名叫马齿苋。中医认为，马齿苋清热解毒、凉血止痢的功效比较突出，是治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、腹泻的常用药，对多种化脓性皮肤病和外科感染，如乳痈、疖肿、丹毒、蜂窝组织炎、足癣感染等均有较好的疗效。将这种草药采回家，清水洗净晾干，经常泡水喝，对糖尿病和心... 阅133 转1 评0 公众公开 16-03-12 08:04 |
【大米粥养生食疗的绝配】1. 补五脏：养心：大米配小米莲肉桂圆, 养肝：配豌豆牛肉枸杞, 养脾：配山药黄豆猪肉, 养肺：配百合山药藕猪肺、, 养肾：配栗子黑豆猪腰,健脑：配核桃芝麻花生魚头。2. 补气血：补气：配牛肉或鸡肉, 补血：配大枣或猪肝。3. 抗癌：配薏米红薯。4. 降脂：配燕麦玉米。5.美颜配草莓红枣。 阅91 转7 评0 公众公开 16-03-11 15:45 |
眼袋眼袋病因从发生原因上来看，眼袋可分为先天性和获得性两大类。而绝大多数人的眼袋属于获得性，这与不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关。治疗1.西医治疗先天性眼袋保守疗法效果不好，可进行手术矫正。2.中医辨证施治对获得性眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。不仅能有效去除眼袋，还能消... 阅551 转53 评0 公众公开 15-11-15 15:58 |
淤血体质如何养生淤血体质如何养生。所以逍遥丸女人多用，用于改善淤血这种体质，肝胃不和，肝脾不和这种。俗话说“春捂秋冻“，淤血体质的人不适合秋冻，不要冻的太厉害，因为气血遇温则行，遇寒则凝。如果钻牛角尖，就会使气机郁结，气停----水停-----就会形成痰湿，气停-----血停---就会形成淤血。4、四季养生保健：淤血体质的人关键是春天... 阅136 转2 评0 公众公开 15-10-13 13:06 |
